痴迷瑜伽鍛煉的外國女孩，感覺有點走火入魔了！

瑜伽姿勢鍛煉是運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

國外的很多女孩極度痴迷瑜伽鍛煉，在這條路上越走越遠，展示了許多高難度的瑜伽姿勢。

雙手從背後抓到了腳踝，身體的柔韌性極高。

受到公園裡的運動器材的啟發，在上面打開頗有難度的瑜伽姿勢。

這姿勢看起來像真的打開你的髖關節肌肉，看起來像一隻青蛙準備在空中跳躍。

這個手倒立懸掛腿的姿勢，常見於雜技表演中的頂技，海天交接的戶外鍛煉，更加契合天人合一的意味。

乍一看好像現代藝術雕塑。雖然沒有一些其他的頭部姿勢那麼劇烈，腿的定位是相當藝術。

優美的雙手倒立，僅雙腳輕輕靠著，對手臂和腰部都是極大的訓練。

這樣的姿勢，很多人維持不了幾分鐘，對身體是很大的考驗。

她能用腿創造的令人難以置信的直線。好像這還不夠，她只用一隻手握住自己，另一隻手抓住她的腳踝，實在太驚人了！