尋求「性福」要靠「硬」道理

性交時，勃起的陰莖必須先插入，接著反覆抽動，抽動包含連續的抽出與插入。成敗的關鍵就是陰莖的硬度。陰莖的勃起硬度足夠，才能夠克服陰道的阻力，插入陰道並完成抽插。對於女性來講，陰莖的勃起硬度直接決定著女方G點火的擠壓、摩擦等刺激的輕重程度，也是帶動女方高潮感覺的核心要素。可見硬度才是性生活成功與否，以及性生活滿意度的基礎。

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相關研究顯示，勃起硬度越好，性交成功率越高；勃起維持時間越長；男性的自信心、自尊心越好；性生活滿意度越好。針對人群的調查也顯示，93.6%的ED患者認為「勃起硬度」比「可起效時間窗長」（即藥物作用時間長）更加重要。可見良好的勃起硬度也是陽痿治療的重要目標。

另外在亞太地區的一項研究表明，對勃起硬度滿意的男女雙方，對整體性生活及性生活中達到高潮的能力、不同性交姿勢的使用能力等的滿意度也會增加。而且，對性生活比較滿意的男女雙方，他們對自己家庭生活，健康狀況及自信心的滿意度也會增加，大大高於對性生活不滿意的雙方。可見勃起硬度是獲得滿意性生活的堅實基礎，也是家庭幸福生活的源泉。

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那勃起硬度是該怎麼區分的呢？什麼樣的硬度才是滿意的硬度呢？醫學上把硬度分為4級，如下圖所示。

1級硬度：陰莖增大但不硬，為重度陽痿（硬度如豆腐）；

2級硬度：陰莖硬，但硬度不足以插入，為中度陽痿（硬度如去皮的熟軟香蕉）；

3級硬度：陰莖硬度足夠插入，但不完全堅硬，為輕度陽痿（硬度如帶皮的軟香蕉）；

4及硬度：陰莖完全堅硬並堅挺，勃起功能正常（硬度如小黃瓜）。