心好不好 看臉色、看舌、看汗

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《易經》養生大道

點擊音頻，即可聆聽（播講者：杭凱）

心「其華在面」，如果心氣不足，臉色就發白，看著晦暗；心血不足臉色就沒有光彩；如果血流通的不順暢，臉就發青紫；心陽太足、火亢，臉就紅。

「心氣通於舌」，一個人要是舌尖發紅老人看到了一定會說：「上火了，心裡有火啊。」所以從舌的顏色跟形狀是可以看出心功能好與不好的。如果心血不足，舌頭的顏色就淡，不夠紅潤，舌體也比較瘦；心裡要是有火，舌頭，尤其是舌尖就紅，火大了還會舌上生瘡；血脈不通常舌頭就紫暗。

「汗出於心。」中醫講血汗同源，心血是汗化生的源泉。我們想一想，在情緒緊張，受到刺激的時候，人就可能會出汗，而這樣的大汗就會傷到心神。中醫上治療血虛的時候是不主張發汗的，因為心血不足的情況下出汗會耗散心氣和心陽，很可能會使陽氣暴脫，那樣就很危險了。

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