這部動漫看完能讓你瘦20斤,還不趕緊學起來
相信不少姑娘們過年都胖了好多斤了吧,為了能讓自己瘦下去,快來跟小編一起看看吧!
這是2015年日本推出的運動搞笑的新番,可以說為了讓宅在家的寶寶們動起來,節目也是費了不少的心思。
有俯卧撐示範,還有仰卧起坐示範。
背部肌肉的訓練也是很重要的。
女孩子最好再學學舞蹈還有瑜伽,對體型有很好的塑造作用。
當然還有很多運動小編就不一一舉例啦,看完你們有啥想說的嗎?
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※有10部動漫,看完後可能讓你不再想看動漫
※有10部動漫,看完後可能讓你不再想看動漫!
※這部動漫看起來就不想換,連上廁所的時間都不想耽誤
※看完這十部動漫,你就可以放心的去撩妹了!
※這10部動漫,成年人也不一定能看懂!
※看這部動漫時,我先舉起了火把,後來想了想,又放下了
※不是開玩笑,這10部動漫,如果看過一部你就是大神!
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