懷孕了，老娘想造啥呢？我自己都不造啊！反正不想啪啪啪，滾遠點

孕婦肚子越大，好像就會有越多的七大姑八大姨主動上前問東問西，建議這建議那。雖然說孕婦從親戚朋友甚至陌生人那裡得到的信息都是出自好意，但是事實上並非所有建議都有幫助。比如孕婦整天都能聽到有人在耳邊說「趁著現在你能睡得著，趕快多睡覺」，或者「多吃點，你肚子里還有一張嘴呢」，這種話聽得多了，實在是讓人厭煩的很。

沒生孩子的時候，大家都告訴我有了孩子就會自然而然地產生母性，作為媽媽的我當然會知道孩子什麼時候需要些什麼。但是真正懷孕了才發現孩子跟我完全是陌生人啊，並沒有傳說中的那種我能分分鐘了解他的感覺。那時候沒人告訴我母性這東西也要時間培養，並不是某一天就能突然獲得的技能。

身邊不少媽媽都有這種感覺，每天聽著千篇一律的勸告，真正想知道的卻沒人提。我們詢問了來自世界各地的媽媽和准媽媽們孕婦們在懷孕的漫長的九個月里到底都想知道些什麼？以下是她們的回答。

懷孕到底是種什麼感覺

Tionna Smalls是來自紐約布魯克林的作家，也是個電視名人，她就認為「我希望人們能誠實地告訴我懷孕到底是怎樣的。懷孕的人看上去總是那麼開心，可是懷孕並不是一件能一直開心的事。根本就沒有人告訴過我懷孕能把從性愛到吃東西所有的事都弄得一團糟。」

即使Smalls很慶幸能懷孕、能把孩子帶到這個世界，她也很討厭孕吐、皮膚變色、額外的毛髮問題和其他的一些讓人高興不起來的變化。女人們可能會覺得孕婦不喜歡孕期的自己有點兒奇怪，但事實是，懷孕對於大多數女人而言是件很辛苦的事，不能享受孕期的時時刻刻是件再正常不過的事。

孩子出生後媽媽們可以並且應該尋求幫助

俗話說為母則強，生下孩子後媽媽們都想變身地表最強媽咪。但是最棒的媽媽並不意味著就要時時刻刻事必躬親。

Sarah Adcox是田納西州的一位媽媽，她就希望自己早點了解到這一點。她的孩子出生後的幾個月時間裡，她都努力自己照顧寶寶，經過幾次嚴重的自我懷疑後，她才意識到「不知道自己在做什麼也沒關係，不能親自照顧也可以啊，找別人讓幫忙帶飯、睡覺的時候讓人幫忙帶孩子或者讓人幫忙洗衣服完全是OK的。」

接受幫助或者主動尋求幫助是十分重要的。Sarah Adcox 認為「如果不好好照顧自己，怎麼會有精力去照顧好家人呢。但是這個概念對很多包括我在內的媽媽們來說都很難接受。」

隨便聊點別的什麼話題

當你到了再也不能逃避孕婦裝的階段，只要說你的大肚子很難被忽視就夠了。其他人能跟你說的話題也都是圍繞懷孕啦、孩子啦以及怎麼做好爸媽啦。

「我有個做了媽媽的朋友，她的小孩要大一點兒，就會特意換些話題跟我聊。能換個話題聊聊天簡直太棒了，讓我知道除了媽媽我還有別的身份。」Jamie Helmick，來自洛杉磯的媽媽說道。不管是談論電視、新聞甚至新一季的鞋子，有時候准媽媽們只希望談話的內容能不僅僅圍著孩子轉。

母乳餵養很艱難

母乳餵養是補充營養的自然方式，卻並不總是第二天性。對於母親和孩子而言，適應母乳餵養的開端都是很痛苦的。如果母乳餵養比媽媽們想像的要困難，那麼很多媽媽都會感覺到十分不安。

「我希望有人告訴我，即使方法正確，母乳餵養時奶頭也會很痛，並且鼓勵我千萬別放棄。」來自弗羅里達的Jennifer Huzl-Recine說，哺乳第一個孩子時她補充了奶粉，輪到第二個孩子時，她堅持了母乳餵養，而且發現並沒有那麼痛苦。要知道自然會發生的的事總歸不會太難，也並非會一直是起初艱難的情況。

對於產後憂鬱症的警告

新晉媽媽得產後憂鬱症的情況十分普遍。荷爾蒙過低，睡眠時間過少加上哭鬧的嬰兒能讓人的情緒坐上過山車，所以一定要加強警惕。「剛開始的兩個月實在艱難，」來自加拿大的Alexandra Monti說道，「沒人告訴你這些。」

當事情不如預期所想的時候，這種沮喪的情感更具壓力。一些關於產後抑鬱是什麼或者怎麼預防的建議不僅僅會幫上新媽媽們大忙，甚至可以救人一命。弗吉尼亞的一個年輕媽媽Allison Goldstein，在產後抑鬱症的折磨下，結束了自己的生命，她的家人認為媒體應該加強這方面的建議。所有的新媽媽們應該知道她們有權利告訴醫生自己懷疑自己得了產後抑鬱症。

生孩子對婚姻的影響

媽媽們和准媽媽們並不需要糖衣炮彈一般的生活，她們需要的是真正的幸福生活。Rosella Parretta是來自加拿大蒙特利爾的一位有兩個孩子的媽媽，她就希望有人能從那些幫不上什麼忙的逗孩子的建議里歇口氣，告訴她生孩子會影響夫妻關係。

事實上孩子影響夫妻感情是十分正常的，一點解決婚姻問題的建議比起聽到「你看上去已經準備好做媽媽了」要有用的多。

關於分娩

「很多人忘記了要告訴懷孕的媽媽們如何準備分娩。」特立尼達和多巴哥居民Ashley Donald這樣認為，她希望人們不要隱瞞這個重要的步驟，而是公開媽媽們的經歷。

分娩是一個可怕的，充滿風險的和痛苦的過程，但是不管有多艱難，這個經歷是絕對值得的。雖然沒人情願聽到你抱怨你所經歷的痛苦的抱怨，但是一些關於分娩的實際性建議是十分有必要的。