產後陰道乾澀 同房需溫柔以待

懷孕和產後恢復期間，夫妻不能有親密接觸，好不容易等到產後能同房了，尷尬事情卻來了——

「AA的時候『醞釀』了很久，陰道還是很乾澀，搞得老公很掃興，我也很失落」

「用過潤滑劑還是沒法進去，或者有疼痛感……OMG!」

「產後三個月，沒有同房的慾望，正常嗎?」

……

很多產後新媽會遭遇類似問題，生完孩子陰道乾澀到底怎麼回事呢?其實，這跟產後女性生理、情緒和其他因素有關。

從生理上說，由於哺乳期婦女體內的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性慾降低，從而陰道分泌物減少，陰道變得乾澀。

從心理上說，產後初次的性生活，很多媽媽都有畏懼心理，害怕會陰傷口裂口帶來的疼痛感，這種緊張的情緒會導致陰道口肌肉收縮。

另外，產後忙於照顧小寶寶，產後媽媽身心疲憊，對夫妻生活的關心自然就少了。

So，產後夫妻同房時寶媽陰道乾澀、疼痛的情況是很常見的。想要擺脫這種尷尬情況，順利過上夫妻生活?除了寶媽要放鬆心情外，寶爸則需要體貼關心寶媽，同房的時候寶爸則不要忘記體貼關心寶媽哦!

溫柔小技巧1：至少擁抱20秒

據說，擁抱時間達到20秒鐘會增加兩個人體內後葉催產素的分泌量。面對面的身體接觸會讓雙方產生深度依戀的感覺，對於女性來說，簡單的擁抱就能調動起她們的性慾。