跑步的美女都是狠角色

我都不問你是不是胖了，

我只問你胖了多少斤？

開工以後有沒有像小編一樣積極、陽光、向上的開展跑步活動？

如果答案是肯定的那就放過你，

如果答案是否······

你身上的肉是不會放過你的。

最近小編在網上看到一個像我一樣胖的妹子，

經過20周堅持跑步變成瘦子的故事。

我很難過，

說好的一起胖下去了，結果你先跑步減了肥。

真是感覺，那些魔鬼身材的姑娘，真真的個個都是狠角色！說到這裡我又想起了一位跑馬的大美女——陳意涵。插播一下，她曬的2016上馬獎牌很有可能是我發的。傳聞中她的體脂率只有逆天的11%，呵呵，我是她的兩倍都打不住。

她說過每次舉辦的明星圈的跑步量比賽她都是第一，導致最後獎勵的「完賽服」上印的她自己的一句話是她不想拿第一了。。。。。以下是她曬的跑量，真真是把膝蓋呈上人家都閑跑得少不收。

身材這東西，你真得不僅得忍住吃，還得鍛煉。為了減肥堅持跑步，真的是一件極其痛苦的事兒，尤其是剛開始的時候。畢竟你的身體為了證明自己不是「白吃」，會主動把你吃下去多餘的熱量轉化為脂肪，然後在天氣熱的時候讓你更熱，在天氣冷的時候半點毛線用都沒有，並在跑步的時候讓你感覺自己真的「一步一個腳印」在砸地堅持。每跑一步都會問自己：是牛肉不好吃還是雞腿不好吃，為什麼要做這麼傻X的事兒。結果，下次還傻X地去。

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胖子之所以胖，是因為捨棄不下對世間美食的執著（我特別懂這種感覺），但是又懶不愛動。其實不只是減肥的人，任何人，剛開始跑步時感覺真的要了命了。第一周真的很難，第二周一樣很糟，在開始的前五周你每天都會感概：什麼時候才能輕鬆一點？然後跑完五公里又想跑10公里，跑了10公里又想要更多。然後，更大的問題來了：胖子更容易產生各種跑步傷病。（真是，我們胖子招誰惹誰了）

更厲害的是，儘管胖了跑步更難堅持，很多辣媽還是通過跑步減了肥。前段時間，有一位成都的美女辣媽張帆，人稱「張小美」，去參加了南極馬拉松，並獲得了女子第三的好成績。看看人家，再看看你，想想自己跟人家的差距，是不是只有她是「有兩個孩子的特級辣媽」，而你還是單身狗這麼簡單？隨著跑步帶來的身體素質提高，還有朋友的增多，人生閱歷的增加。跑步其實就是看世界的過程。

身體素質和心理素質都遠遠高於的你的人，還比你美麗，大方，優雅，更重要的是她們對自己的身材各個方面都有非常高的要求，是不是「狠角色」？我就問你是不是？不說了，小編對自己一向持放養態度，先吃口零食壓壓驚。千萬別向小編學，畢竟

成功的路各有各的不同，

而長肉的路都是一毛一樣。

感想是啥？歡迎評論。

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圖片來源於網路

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