忘記你，我做得到

忘記你，我做得到

文│趙繼才

好多人，傷心的時候，告訴自己，沒事，時間久了，一切都會過去了。於是，忍著。一天，兩天，一個月，半年。最後發現，還是那麼痛。而且，越來越厲害了。

時間可以改變一切。可沒說時間可以治癒一切。有些傷痛就像憋在膀胱里的尿，越憋越難受。有些傷痛則像身體里的精子，當時憋的嗷嗷叫可是很快就會忘記的，雖然存在，但是不影響生活。

有些傷痛，不是放在那裡不動就不會難受的，因為它沒有消失，時不時地還會刺痛自己，而且時間越久越厲害。必須把它解決掉。

怎麼解決？找個明白人說出來。放在心上那麼久了都沒有解決掉，說明你沒有那個能力，必須找人幫忙。你要是自己有辦法，還用那麼費勁嗎？

忽然想起前段時間有個粉絲給我的留言，她上一段感情帶給她的傷害，都過去五六年了，至今還隱隱作痛。我說，說出來聽聽。也許可以有所幫助。然後她就像個自來水管，把這些年憋在心裡的話，全都倒了出來。和我聊過之後，她說心裡沒有那麼痛了，而且敞亮了很多。

有時候，很多事就是這樣，不要憋在心裡，說出來，你會舒服很多。即使對方沒有任何幫助，但是有個人願意聽你傾訴，也是一件很幸福的事。如果那個人能給你出出主意，那更是一件幸事。

什麼樣的人適合傾訴呢？最好是一個值得信賴的人，既能對你的故事守口如瓶，又能幫你出出主意。如果身邊沒有這樣的人，可以選擇向陌生人，一股腦說出來，把對方當個垃圾桶，而且不用擔心自己的隱私被親戚朋友知道，多好。

我經常成為別人的垃圾桶，什麼樣的煩心事都能聽到。因為這，朋友們經常擔心我，每天聽那麼多垃圾，會不會有一天瘋掉？雖然聽過那麼多垃圾，可是絲毫沒有影響我的生活，我處理垃圾的能力太厲害，格式化能力很棒，每天自動清理。以至於到現在，我依然能夠快樂非常。

心裡苦，有傷痛，如果自己無法處理掉，那就不妨找個人說說，不要擔心隱私被別人知道也不用擔心別人嘲笑你，因為能夠認真聽你說話的人，至少都是朋友，這年頭，要不是朋友誰會有時間聽你扯淡。除非那個人是個特別好特別善良的人，比如我。

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▌趙繼才為《今日頭條》簽約作者。