一句話，讓你一生不生氣！（長期有效）

1、有人問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？余沉吟片刻答：「天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。」

2、有人問畢加索：「你的畫怎麼看不懂啊？」畢加索說：「聽過鳥嗎？」「聽過。」「好聽嗎？」「好聽。」「你聽得懂嗎?

3、心態不好，說穿了，就是心太小了。 心態的「態」字，拆解開來，就是心大一點。 心若每天大一點，心態還怎會不好。

4、你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

5、人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的。不管你壓的賭注大與小，選擇了就沒有反悔的機會。輸不起的人，往往也贏不了。

花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的……文章不長，卻很受用。

1、經常自己找氣生的人，即小心眼；

2、經常受別人氣的人，叫傭人；

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人；

4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人；

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人；

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人；

結論：百病皆生於氣

消氣法(分九個層次，逐級提升)：

1.傾訴；

2.迴避；

3.運動；

4.娛樂；

5.想得開；

6.自己想適合自已的方法；

7.換位思考；

8.放得下；

9.提高境界；

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阿彌陀佛，師兄如有困惑，可在後台留言，末學會第一時間為您排除困惑！

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