臘肉加它一起炒,既是菜 也是飯,簡單又好吃,你一定要試試!
健康
03-10
炒年糕是比較常見的風味小吃,今天為大家推薦一道做法簡單,既能當菜吃,又能當飯吃的年糕美食,臘肉炒年糕。
年糕的營養價值:年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素,具有極高的滋補價值。
臘肉的營養價值:臘肉中磷、鉀、鈉的含量的豐富,還含有脂肪、蛋白質、膽固醇、碳水化合物等元素,具有開胃祛寒、消食等功效。
【菜譜:臘肉炒年糕】
食材:臘肉 青蒜 洋蔥 年糕 蔥 老抽 食鹽 食用油
1、臘肉倒入鍋中煮熟,撈出放涼,切片。
2、青蒜洗凈切段,洋蔥洗凈切片,蔥洗凈切段。
3、鍋中倒入食用油,下青蒜 洋蔥 蔥翻炒出香味。
4、將洋蔥 臘肉倒入鍋中,加老抽 食鹽翻炒均勻即可。
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※這道菜真的很下飯,做法也簡單,你一定要試一試,太美味!
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