願你43歲時可以活成這個樣子！

43的年紀，有的女人嫁人之後空虛度日，有的女人身材臃腫滿臉皺紋，有的女人為家庭操勞忘記了自我，而李冰冰，卻活出了43歲的女人最羨慕的樣子。下面帶你一起看看李冰冰是如何經營自己的。

管住嘴的吃貨才是真瘦子

生活在聚光燈下的女明星，時刻要被嚴苛的鏡頭檢視，對身材自然不敢絲毫馬虎懈怠。滿世界飛的工作，不僅沒有充足的時間，也讓她面臨更多的誘惑。在那麼多美食麵前，她思考最多的一個人類終極問題大概就是：吃還是不吃呢？

哈哈，如果你覺得李冰冰只靠吃各種高熱量食物就能養成？那真是too young too simple啦。

儘管在微博上經常po出美食照片，但是大多數時候她還是要控制飲食，比如和父母在家吃飯，就蔬菜和清粥當家

吃外餐時，也有意注重食材搭配。

偶爾的放縱是為了更好的修身，所以想要吃不胖的你趕緊學學這招喲～

工作不忙的時候，就洗手做羹湯，享受平凡的小確幸。「一壺酒 ，一塊麵包，一卷詩，原野就變成了天堂。」

動靜相宜，身心兼修

當大家還在用發微信、搶紅包的方式拜年時，不走尋常路的李少女開闢了新的拜年方式，這是2016年：

2017年，拜年方式又升級啦，帶著自己的小外甥練瑜伽。

說到這，再跟大家講講冰冰保持最好狀態中重要的一環：運動！

以前的她，長期拍戲，特別是打戲，讓她的腰椎勞損很嚴重，在朋友的介紹下，每天練瑜伽成了她的必修課，冰冰從此便愛上了這項運動。工作再忙，每天也要抽出1小時來做瑜伽，她說：「（做瑜伽讓我）面對自己，抽離現實，會讓自己覺得心靜，心胸開闊很多。」

愛瑜伽但又不只是做瑜伽。游泳、跑步、俯卧撐等，她每天都要進行大運動量健身。

即使去紐約，也要早起跑步，可以說，李冰冰真正將運動融入到自己的生活

除運動之外，這位少女也會在拍戲、運動的閑暇，努力充實自己。

在出道之初的一段時間，事業一直不溫不火，名氣小也得不到獎，但是她不急不躁一路堅持磨練。13年後的《雲水謠》帶給了她第一個最佳女主角獎，而《風聲》，則讓她成為了金馬獎影后。

付出總還是等到了回報，演技得到認可後，李冰冰開始走向國際，但是英語成了她發展的短板，於是她又開始默默努力，從基本的單詞學起，不懂就問，如今已是一口流利英語，不僅能登上好萊塢大舞台，還與國外記者談笑風生。

正是這樣常年積極開放的心態，加上對自己的嚴格要求，歲月在她的面前也敗下陣來，更擁有了真正能溫暖自己的伴侶。

我們無法選擇命運，卻有權改變自己。願你早日擁有自己想要的生活，活成自己羨慕的樣子！

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