祛除黃褐斑，兩味中藥泡水就好，一味常被當垃圾扔掉

黃褐斑也被稱為肝斑、蝴蝶斑，是一種常見的顏面色素沉著斑，一般女性多發，主要是因為女性的內分泌失調、各種婦科疾病、肝腎疾病以及極大的精神壓力等引起。

從中醫角度來講，黃褐斑是因為邪犯肌膚，氣血不和，肝鬱氣滯，氣滯血瘀導致的。肝失條達，氣機鬱結，郁久化火，灼傷陰血造成氣血不和；脾氣虛弱，其運化功能減弱，從而使氣血不能及時輸送到面部所致。

治療黃褐斑僅需兩味中藥就可緩解，將適量陳皮，山楂放入鍋中，加入開水後煮沸，待涼後，加入蜂蜜飲用。山楂性微溫，入脾，胃，肝經，可活血化瘀、消食健胃。陳皮一可導胸中寒邪，二可破滯氣，三益脾胃，通過調節脾胃之氣來淡化色斑。蜂蜜能補虛緩中，《本草綱目》記載：蜂蜜「和營衛，潤臟腑，通三焦，調脾胃」，對治療黃褐斑也有療效。

另外，豆類食物也能起到治療黃褐斑的作用。綠豆、黃豆、紅豆各100克，洗凈之後加水煮沸飲用。中醫認為黃豆有令人長肌膚、補虛開胃、填精髓、益顏色、健脾寬中的功效。《本草綱目》提及黃豆「容顏紅白，永不憔悴」「作澡豆，令人面光澤」。綠豆味甘性涼，有解毒清熱的作用，綠豆「能厚腸胃、潤皮膚、和五臟及資脾胃」。紅小豆「味甘，性平，排癰腫膿毒，療寒熱，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃」。可見這三種豆類都能起到調和脾胃、滋補氣血的作用。

黃褐斑不僅影響形象，還會引發多種疾病，可伴有精神不振、煩躁易怒、食欲不振、月經不調等，所以它可作為體內疾病的「信號燈」。平時應多補充維生素，多吃蔬菜、水果，多運動，排除體內毒素。

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