3分鐘告訴你，詹姆斯在比賽前都做了哪些準備
NBA球員賽前會吃什麼，
做哪些準備，
是很多人都好奇的事情
比賽前，詹姆斯一般都會吃一些雞胸肉或者少量的義大利面，攝入碳水化合物主要是因為你要打很長時間的比賽
他還會吃一些沙拉和蔬菜，在比賽之前喝一杯蛋白質奶昔，吃點水果，但不會吃三明治，披薩和薯條這類食品
在被問及自己的訓練日程表時，詹姆斯表示他在休賽期時會一周5練，而賽季快開始時則一周7練
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