林心如挺孕肚拍戲 孕期注意8件事

據台灣媒體報道，由蘇有朋執導，林心如主演的新片《嫌疑人X的獻身》3月9日在北京舉行記者會，林心如片中素顏，首次挑戰單親媽媽，表示拍攝過程相當虐心。蘇有朋形容她在片中的角色是打開故事的一把鑰匙，沒想到林心如卻當場吐槽他真是最嚴厲的導演，展現2人逾20年的好交情。

《嫌疑人》是蘇有朋、林心如時隔13年再搭檔作品，2人從演員轉變為導演和主角，且林心如在拍片時其實已懷孕，讓蘇有朋盛讚林心如敬業度滿分：她吐槽我嚴厲，自己明明也是很厲害的製作人。雙方前一秒互相稱讚，下一秒開啟幽默模式。

林心如在片中飾演勇敢保護女兒的媽媽，表示作為母親，一定都會選擇犧牲自己保護孩子，尤其現實生活中當了媽媽以後，再演這樣角色，更加感同身受。

她更爆料，自己有場警察到家中調查，開門說請的鏡頭，遭蘇有朋嫌棄演得不夠自然，讓她至少NG2、30次，最後還是被刪了，讓她好氣又好笑說：我讓他演，他也演得很不自然啊。

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1.忌劇烈運動

孕期尤其是在孕早期，准媽媽要特別注意不要激烈運動，以防流產。進行運動的最佳時間是在孕中期，不過也要把握好度，不宜進行強度和難度大的運動。

2.禁止性生活期

從懷孕開始到懷孕3個月末，胎盤處於發育階段，這時胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，若這時進行性生活的話，有可能導致子宮受到震動，容易導致流產的情況出現。性交時會由於准媽媽盆腔充血，子宮收縮，增加流產的幾率。因此，女性在懷孕3個月內應該禁止過性生活。

3.遠離被動吸煙環境

吸煙的孕媽咪一定要在孕期戒掉，有些孕媽咪雖然不吸煙，但一定要遠離二手煙，它造成的污染程度並不比自己吸煙差。

4.陰道分泌物增多

懷孕以後激素水平和平時截然不同，激素大量的分泌，會造成陰道分泌物會增加。但正常的分泌物應該表現為是白色、糊狀的，沒有什麼味道，有的時候會有一點點酸，這都是正常的。如果說陰道分泌物有異味、黃色、乳酪一樣或者是豆渣一樣，就要及時的就醫，說明有炎症。

5.洗浴時間要適度

孕媽媽每天洗浴時，除了注意水溫不要過高外，同時也不要時間太長。因為，這樣易使孕媽咪疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過久會使子宮充血，有可能引起流產。

6.忌喝酒和碳酸飲料

酒精是日常生活中常見的致畸劑之一。孕期飲酒直接導致酒精通過胎盤作用於胎兒，對於發育尚不健全的胎寶寶是致命的危險。可樂類飲料中的磷酸會降低體內鈣的吸收，而且可樂中的咖啡因會增加鈣的排泄，所以極易引起人體缺鈣。更為嚴重的是，可樂中的咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

7.忌濫用藥物包括保胎葯

俗話說是葯三分毒，對於妊娠期孕媽來說，選藥用葯顯得尤為關鍵和重要，因為一些藥物可能對胎兒造成損害，甚至產生致畸作用。孕期生病了，不要消極抵抗，也不要自己擅自服藥，儘早就醫確定最佳治療方案才是正確做法。此外，孕婦切記自己不能擅自濫用保胎葯保胎，如因病情需要使用保胎葯時，應尤其注意用藥指征，在醫生的建議和指導下有針對性地用藥，並注意使用方法，加強檢查。

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