胖了15年的她，受不了被叫「最胖女主角」，瘦下20斤堵众人嘴！

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　　最近大家是不是都在追《三生三世》去啦，之前的蓝海啥的乃们都看完了？其实韩剧最近比较热的几位女神，我比较喜欢的是wuli朴信惠欧尼~

　　哎，是我打开方式不对吗？女神怎么跟我之前见到的不太一样了！她可爱的嘟嘟脸呢！

　　不同于一般的女演员，wuli信惠是童星出道，从小演技就上线，就算一脸的babyface观众也超爱她，这是她的第一部电视剧《天国的阶梯》

　　然后就是让中国观众熟知她的《原来是美男啊》

　　然后就是和李敏镐共同拍摄的《继承者们》听说有中国翻拍版，不敢看···

　　据说在拍《继承者》时，她的腿比欧巴的腿还要粗~

　　与路人合照的时候，两条腿也不是很细啊。没关系！我就喜欢信惠的这张脸！

　　然后就是我女神和男神共拍的这部《匹诺曹》真的是配我一脸~

　　但她从来不避讳自己的体重，敢在百度上写自己50kg的女演员，恐怕真没几个！

　　虽然观众并没有对她的身材有过多的讨论，但是媒体可不是闹着玩儿的，说她脸圆、腰粗、腿肥

　　是「塞满画面」、「把男主角挤出镜头」的微胖界艺人，看来哪儿的媒体都不好惹啊！

　　但是！说好一起胖下去的，她却不声不响的瘦了！在6月的新剧《Doctors》中，wuli信惠的「婴儿肥」没了，变成了瓜子脸

　　杂志上的腿也是细长细长的，终于比欧巴的腿细了

　　真是应了那句话，瘦下来穿什么都好看，瘦下来你说什么美的，什么都是对的！

　　我知道有人要说有一种图叫ps，来来来，我放个动图你们感受一下

　　上网搜了一下，发现信惠在某个节目当中，说了自己减肥过程

秘诀一

黄瓜、白菜

　　这份食谱非常简单，但也很「惨不忍睹」！

　　早餐：一根黄瓜+一杯低脂牛奶

　　午餐：200克米饭+少许白菜

　　晚餐：一根黄瓜+少许白菜

　　每隔一天可以把黄瓜替换成西红柿、白菜替换成洋白菜、米饭替换成红薯or南瓜。简单说，就是严格控制食物的卡路里、热量的低脂餐

秘诀二

跳舞

　　除了饮食方面，练舞是她拍戏之余最常做的运动，每周都坚持上舞蹈课，是她变瘦的最大原因之一。

　　朴信惠曾在自己的INS上po出过自己练习芭蕾的照片，并写道：「和金允儿老师练习芭蕾不知不觉已经是第三年了，我是整天逃课的问题学生，电视剧拍摄结束后要重新开始了！」

　　所以说，姑娘们，减肥真的没有捷径！只有付出才会有回报！但是我不是很建议大家像女神那样控制饮食，毕竟她是演员，对自己狠一些~

　　饮食有了改变，接下来就要开始运动啦！以下动作每组35秒，做完一套动作之后重复3遍，姐妹们也可以在keep上找一组有氧运动跟着练。