被稱為「藍色樂活區」的神奇區域，你想去看看嗎？

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當pm2.5指數爆表時，當工作壓力巨大時，當焦慮情緒侵襲而來時，說沒有想過逃離這裡，那絕對是假的！可是，就算可以逃離，真的有充溢著正能量的區域嗎？

「藍色樂活區」，聽到這個新名詞，你第一想到的是什麼？是休閑度假區，還是海島觀光區？關上你的腦洞，還是讓COSMO為你揭曉吧！

這個浪漫的名字，其實是由比利時人口學家Michel Poulain，在進行人口調研時發現義大利撒丁島居民大多長壽，於是隨手用藍色水筆在地圖上畫了一個圈，後來「藍色樂活區」Blue Zones的名字也就此誕生！

作為地球上著名的四大「藍色樂活區」，除了上面提到的義大利撒丁島，日本沖繩島、哥斯大黎加的尼科亞半島和希臘的伊卡利亞島也被列入其中。它們成為了人們憧憬的神秘區域，在這區域生活著的居民健康長壽。研究發現他們有著相同的生活方式：均衡飲食、規律健身，舒解壓力，緊密社交，或許就是他們保持健康樂活的奧秘。單用這十六個字，你可能還有些許疑問，不如就跟著COSMO來一個「藍色」之旅，去看看這四大「藍色樂活區」的特別！

1

淳樸自然——日本沖繩

擁有七色湛藍海水的日本沖繩島，一直以來都有著「東方夏威夷」的美稱。這裡的低調令它始終保持著最原始的民風，擁有著最原始的風景。

生活在這裡的居民們，淳樸而快樂，帶著典型的島國居民做派，始終悠然自得地生活。他們喜歡享用有一定療養功效的食物，比如，炒苦瓜、島豆腐。當然，最有代表性的還是這裡的特產——海葡萄。海葡萄擁有「綠色魚子醬」的美稱，不僅兼具美味和營養，更有美容健身的功效！

2

活力自在——義大利 撒丁島

位於義大利西部的撒丁島，擁有白色的沙灘、起伏的內陸地勢、古老的村落以及悠久的歷史文化，是一片美麗而淡泊的天堂之地，同時亦是皇室政要和明星們趨之若鶩的度假地！

撒丁島上，人們始終熱愛運動。不僅有著騎馬節這樣的面具狂歡節，9月的第一個周日，更是特別的「赤腳比賽日」。青春四射的年輕人們聚集在一起，一聲令下，便赤腳出發，奔跑8公里，活力滿滿。如果你是一名熱愛運動的朋友，一定想去體驗一番。

3

崇尚自然——希臘 伊卡里亞島

以環境平和、民風淳樸而著稱的伊卡里亞島，是一座位於愛琴海岸的海島。這裡的居民每天的吃喝多數是島上獨有的，包括各種豆類，加上山羊乳酪和羊奶。早晨和午睡過後，他們通常還要喝一兩杯咖啡和當地種植的草藥。

而最為與眾不同的，是這裡的時間彷彿停止了一般，零壓力讓這裡的居民如同忘卻了時間，始終感到舒緩而悠然。遠離了城市的繁雜與喧囂，靜下心來，對此，每天都身處繁華都市，看遍了車水馬龍的你是不是由衷的感到羨慕呢？

4

無憂淡然——哥斯大黎加 尼科亞半島

位於哥斯大黎加的尼科亞半島，一直以來都是旅遊者的摯愛之選。而這裡的居民，面朝大海的同時，始終奉行「自給自足」的生活理念。他們習慣自己種植果蔬，享受收穫的樂趣，更享受勞作帶給身體的活力！

而在平靜的海灘上，也總是聚集著衝浪愛好者們。他們一邊欣賞著美麗的海景，一邊交流著衝浪技藝，不僅體驗著這項運動帶給身心的愉悅，更是感受著緊密社交帶來的暢快！

均衡飲食和規律健身令身體強健；緊密社交與舒解壓力則令心靈平和。如果將「藍色樂活區」的生活方式與我們的生活方式融為一體，是否能夠以這一神秘區域的自然能量，為我們創造獨屬於自己的樂活區？

肌膚的四大樂活機制

想要像藍色樂活區的人們一樣自在生活，其實很簡單。只要我們在平時的日常生活中與上述提到的各個地區的島民一樣，追求健康樂活的生活方式，就可以輕鬆打造專屬於自己的樂活區。但是，問題來了，護膚要如何進入藍色樂活狀態呢？

從如此神秘的藍色樂活區汲取靈感，通過比對肌膚衰老的相關數據與延續肌膚壽命的研究成果，香奈兒研究部門發現生活在藍色樂活區的長壽者與肌膚常年保持年輕狀態的測試者在生活方式上有諸多共通之處，由此得出肌膚樂活的四大機制：（劃重點了，快擺好小板凳記筆記）

細胞活力，與規律健身同樣不可或缺；

細胞代謝，與均衡飲食同樣重要；

細胞抗壓的適應力，與舒解壓力有著重要的聯繫；

細胞間信息傳遞，與肌膚保持健康狀態密切相關。

與此同時，香奈兒更是將目光聚焦在了「藍色樂活區「的珍貴植物之上，甄選出了三大植物瑰寶，作用於肌膚樂活的四大機制，從而有效延長肌膚的樂活狀態，自然煥活生機。

說到這裡，小編就已經對「藍色樂活區」充滿了憧憬與嚮往，那麼，這裡到底會生長著什麼樣的植物瑰寶，它們又會擁有怎樣的護膚能量呢？快跟隨COSMO一起來見識一下它們的厲害，探秘一下吧！

植物瑰寶之義大利撒丁島橄欖

橄欖葉含有包括多酚在內的強效成分，可增強肌膚抵禦外界侵害的能力。香奈兒採用油生態提取技術,以橄欖油提取橄欖葉中的多酚。將親水性的強效成分進行轉化，使其更具有親脂性，從而得到幫助肌膚增強抵禦能力的活性油。

植物瑰寶之哥斯大黎加綠咖啡

經過八道工序，通過獨特轉化工藝和香奈兒先進的多重精密分餾技術，將綠咖啡的PFA精華逐步萃取而出，釋放綠咖啡中的高倍數咖啡醇與咖啡白醇，具有卓越的抗氧化功效。強大的御齡功效，為肌膚留駐青春。

植物瑰寶之希臘乳香木

希臘的乳香木作為灌木的一類，從中提取的乳香脂富含齊墩果酸,賦有修復煥膚力量。香奈兒研究中心通過層層精選，採取獨特專業技術獲取乳香木樹脂精華，致力於為肌膚帶來理想的修護與舒緩。

來自藍色樂活區的肌膚#藍朋友#

香奈兒藍色肌底精華就如同肌膚的#藍朋友#，安全又可靠，更不用說給身心帶來的愉悅感了！

它可以在每次的日常護理作為第一步獨立使用，同時也是一款百搭的護膚單品哦，可以搭配任何護膚產品，為每一種膚質的肌膚都能營造一個健康悠然的「藍色樂活區」！

瞧，就連你們的蘇哥哥都在喊你們去找#藍朋友#了！你們還等什麼呢？

香奈兒香水與美容品形象大使——胡歌

想要將青春緊握於手，那就必須下點功夫。儘管我們無法身處「藍色樂活區」享受悠閑生活，可是把藍色樂活方式和#藍朋友#寫入你的每日to-do-list，可不是什麼難事喲~

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