這些「病」根本不用治，原來我們被騙了這麼多年……

第1164期

一個「病」字，足以讓人繃緊神經。除了疾病帶來的痛苦，一系列檢查、治療的過程和費用也會讓人皺起眉頭。

而比生病更麻煩的，可能就是「自以為病了」。有些問題其實算不上「病」，也根本用不著「治」。了解它們，才能不因為「假病」，放跑「大病」。

健康必讀 ｜露露

你被「假病」騙過嗎

1

「假」高血壓

挨過針、吃過葯的孩子，常對「白大褂」有些陰影。不少人長大後，去醫院、看到醫生也會不自覺緊張起來。這種現象可引起一種特殊的「病」——「白大衣高血壓」。

白大衣高血壓

臨床上，有1/3以上的難治性高血壓是「白大衣高血壓」。這些「患者」一到診室測血壓就升高，但如果在家自測，或者做動態血壓監測，結果卻往往正常。這與醫院診室給人們造成的緊張情緒有關。

如果測量血壓的方法不對，也可能出現「假」高血壓。常見的錯誤是測血壓前沒有安靜坐著休息5~20分鐘，上臂較粗的人沒有使用較大的袖帶，這都可能導致血壓「假性」升高。

這些情況下，測得的血壓不準，應在醫生指導下，通過動態血壓監測等方法獲取準確的結果，如果確認是「假」高血壓，一般不必治療。

2

「假」心臟病

心臟的跳動應該十分規律，如果提前出現一次跳動，之後停頓一下，就像是演奏歌曲亂了節奏，這種情況被稱為早搏。

心臟早搏

早搏發生率很高，除了心臟不好的人，正常人在精神壓力大、吸煙、酗酒、喝咖啡和濃茶、失眠時，也可能出現。

有些早搏完全沒有癥狀，僅在體檢做心電圖時被發現。早搏的次數和感覺強弱也沒有關係，有的人早搏上萬次也沒有不適，有的人早搏只有幾十次，卻能明顯感覺到心悸、心臟停跳感等。

如果早搏是體檢查出來的，患者無任何感覺，早搏數目也不多（幾百到數千次），不影響日常生活，大多不用治。

如果早搏癥狀明顯，動態心電圖顯示每24小時有一兩萬次甚至更多，嚴重影響日常生活，時間久了還會對心臟結構造成影響，應在醫生指導下治療。

3

「假」甲狀腺病

「甲狀腺結節」已經成為了體檢報告中的常客。中華醫學會內分泌學分會調查顯示，每5個人中就有近1人有甲狀腺結節，其患病率已從原來的10.2%上升到18.6%。

不死的癌症

在過去，很多甲狀腺癌患者都是帶癌生存的，因此甲狀腺癌也被稱為「不死的癌症」。之所以現在甲狀腺癌的檢出率如此之高，與現代醫學影像學進步有關。

看到「結節」，有人會聯想自己是不是得了腫瘤。實際上，85%~95%的甲狀腺結節都是良性的，既不需要用藥也不需要手術。

查出有甲狀腺結節的患者，需要做的是注意休息，避免疲勞，定期甲狀腺超聲查體，警惕變異增大。一旦發現異常，應及時就診。

4

「假」骨關節病

骨質增生俗稱「骨刺」，是人體對關節負重老化的機體表現。有些骨質增生則是為了適應外力變化，人體關節和脊柱產生的自我保護反應。

骨質增生

其實，不用一看到骨質增生就害怕，它不一定是病。如果沒有疼痛、關節腫脹、行動功能障礙（如不能伸直、彎曲肢體等）等臨床癥狀，一般不需要治療；反之則應到醫院診治。

需要提醒的是，老年人要注意保養好關節和骨骼，避免骨質增生過快發展，建議不要過多負重，適度鍛煉。一旦出現運動障礙，應及時治療。

5

「假」婦科病

許多年來，宮頸糜爛讓女性談之色變。它雖然一度被當做一種病理現象，但如今已不再出現在婦科學教材中，取而代之的是一個專業名詞「宮頸柱狀上皮異位」。

宮頸柱狀上皮異位

作為一種正常生理變化，去體檢的女性十有八九都會診出宮頸糜爛，不需要過分恐慌，更沒必要將它與宮頸癌聯繫在一起，注意每年定期進行宮頸的防癌篩查即可。

一般情況下，只有中重度糜爛或影響正常性生活與生育的，才需要到正規醫院進行物理治療。

很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人，其實不用治，都是瞎花錢。

除了上面這些「假」病，還有一些疾病，也其實沒有大家想像中可怕。

5種讓人過度恐懼的病

1、乳腺增生——正常的生理現象

一個體檢下來，10個女生8個有「乳腺增生」問題。

乳腺增生其實是一種良性病變，正常的生理現象，無特別的治療方法，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。另外，只要每天保持良好心態，少吃含激素較高的食品，堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。

另外，一些女性為了凸顯「好身材」，內衣經常會穿得過緊；亦或時最近發生了不開心的事情心情比較鬱悶，精神壓力比較大，同樣也會引起短期的乳腺增生。

2、子宮肌瘤——多數都相安無事

「子宮肌瘤」多數是良性的。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發現。

如果肌瘤比較小，患者無明顯癥狀，而且查過肌瘤無惡變徵象，只要定期隨診觀察即可。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm，屬於比較嚴重的情況，最好及時手術切除。

3、慢性淺表性胃炎——就是消化不良

事實上，很多慢性淺表性胃炎只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。

如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。

4、盆腔積液——3厘米以下不用治

幾乎每個女性都會有不同程度的盆腔積液，一般女性都在3厘米以下，可以視為正常範圍，如果沒有其他不舒服的癥狀，是不需要治療的。

「那如果稍微多於 3cm 呢?」如果是排卵期、月經期或者月經剛結束的時候，積液可能會略有增多，但如果沒有其他任何異常，即使稍微多於 3cm 也不必大驚小怪。

5、單純性肝囊腫——小於5厘米不用治

肝囊腫大多是先天性的，即「娘胎裡帶的」，並且生長非常非常緩慢，多數人更是無明顯癥狀。如果不是體檢時偶然發現，有些人甚至一輩子都不會發現。

一般小於5厘米的肝囊腫，不需做任何治療，但有必要定期（每隔6個月或12個月）到醫院做B超複查。若大於5厘米以上，應該到醫院接受治療。

結語

End

如果發現自己的疾病是「假」病，雖然可能不用治療，但也需要注意養成健康的生活方式，並注意觀察，一旦癥狀突然加重，要及早重視。

希望各位遇上的都是「假」病，

讓「真」病遠離自己的生活！

35個你不知道，但醫生知道的常識！別再被騙啦～

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