秒瘦三斤的秘密就在這！修容這麼簡單的事，還不做起來？

秒瘦三斤的秘密是什麼？按摩溶脂嗎？

不，是修容！

你想啊，剛剛擦完粉底，臉上到處是一個顏色（還可能比之前白了），多像一張發麵餅啊……這時候，來兩刷子修容！瞬間輪廓出現了！五官立體感來了！整張臉生動了起來！完美！

穿泳裝的宮羽姑娘：「當年的我為什麼不修容。」

圖右修容後瘦了三斤有沒有，五官立體了有沒有！

英國知名博主Victoria很喜歡修容。修容前的她相貌普通，修容過後立馬變得時髦。

米蘭達可兒的臉很方很硬朗，她的修容和腮紅多數時候都比較重手，讓本人顯得更嬌媚。

修容似乎一直被認為是化妝里的高階技巧，有一些初學化妝的妹子可謂是聞修容色變，覺得自己肯定畫不好，遂還沒有親身嘗試便放棄了。修容不是空中樓閣，也並非高深秘術，它也只是尋常化妝步驟之一，它真的沒有你想像的那麼難！

修容的原理

這裡只使用形象思維簡單直接地給大家解說。下面兩幅圖有什麼共同特點？

上面的蒙娜麗莎和小衛面部的高光和陰影，很容易看明白——凸出的地方亮，凹陷的地方暗。通過明暗來表現立體感，是一種非常自然直觀的方式。

修容三劍客：Bronzer, Contour, Highlighter

Highlighter是高光。而中文的「修容」產品對應的原英文名，有的寫著「contour」，有的叫做「bronzer」，它們是一個東西不？Contour和bronzer產品有很多共通之處，我們可以從用途上來加以區別。

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Bronzer

白種人妹子經常因為自己白皙的臉色而苦惱（可以請你們把這份煩惱交給我們承受嗎！），微微晒黑的光澤肌膚是她們喜歡的美，因為顯得健康有生機，有種從度假回來的感覺。Bronzer就是用來模擬被日晒後肌膚的健康感的。所以大多數bronzer帶有光澤，也有不少偏暖偏橘的顏色。歐美彩妝品牌夏天的廣告，都是這種金燦燦很有度假感的造型。

帶有光澤的bronzer畫在恰當的位置，可以讓臉變得健康生動。比如下面這塊香奈兒2015年夏天限量的illuminating粉餅，皮膚顏色較深的人當作高光使用非常自然有質感，而皮膚淺的人就可以當作bronzer。

說到修容不能不提Nars的Laguna，年少無知的我也曾因為它的名氣入手過一盤。然而臣妾買來是想小臉隆鼻的，Laguna根本沒法兒用啊！它不僅有光澤，還顏色偏橘，是一塊真真正正的bronzer。

圖片來自temptalia

想靠修容瘦三斤的同學們，請快劃掉草單上的Laguna。

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Contour

我們口中所說的修容，其實應該是contour，它的功能就是真真的用來製造陰影了。想一下，鼻樑兩旁畫的陰影如果閃閃發光，會有多違和？如果陰影的顏色是偏紅偏橘的，看起來能像天生的？所以，contour應該是啞光、中性色調。

歐美一向偏愛鮮明骨感的臉部輪廓。

Kevyn Aucoin的sculpting powder是具有代表性的經典contour產品，粉質細膩，啞光，顏色中性偏灰，模仿陰影效果特別自然。容量小价格高，好在非常顯色。

平價一點兒的contour，比如下面這塊The Body Shop的honey bronze，包裝有趣，粉質細膩，顏色自然，是我使用得頻繁的修容產品。

以Wayne Goss為代表的高階修容教程，經常出現用膏狀的陰影和打亮產品在臉上畫出一道道深淺線條，再暈染到自然無痕。但是這種方式對刷具，技巧和皮膚狀況的要求比較高，也比較費時費力，日常可操作性比較低。

這個妹子用的是Anastasia Beverly Hills的修容膏，暈染的時候用了海綿美妝蛋和刷子。效果，我只能說，特別卡戴珊。

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Highliter

Highlighter就是高光，哪裡想凸抹哪裡，比contour和bronzer簡單明了多了。選擇高光的原則是，要比膚色明亮，同時色調要與膚色和諧，讓光澤宛若天生。比如白皮妹子用冷色調高光，可以讓膚色更白凈剔透，而暖黃皮妹子用冷色高光就會很不自然，可以聯想一下黃黑皮用銀色眼線筆打亮卧蠶的情形。

CPB高光，11號是受白皮喜愛的冷色調，14號是適合各類膚色的中性色調。

高光有的帶明顯閃粉，有的珠光，有的啞光；質地上，有粉狀，膏狀，液體狀。可根據需要的妝效（是高調夜店妝，還是穩重日常妝？），氣候和膚質（比如膏狀更合適較乾燥的冬天）等來選擇。

從左至右分別是高光粉，高光液，高光膏。

腮紅跟高光陰影也是一家人，還記得之前發過的那篇腮紅文嗎？和這一篇搭配食用，味道會更好哦！

如何大臉變小臉？

網上可以找到很多」不同臉型對應的修容方法「一類的教程，但是問題來了，我到底是方臉還是圓臉，心形臉還是鑽石臉？！不少妹子在這時候便放棄前進了……其實那些教程只是總結經驗，供人參考罷了，重點不是你屬於什麼臉型，而是你怎樣會變得更好看。比如hin多教程是西方妹子做的，出來的效果你真的喜歡嗎？

一個極端的西方審美例子，是安吉麗娜朱莉在《沉睡魔咒》中的妝容。

這個妹子，修容後額頭變小了，鼻子變細了，臉部更有立體感；但是兩頰和太陽穴凹陷，咀嚼肌更加突出，整個人看起來稜角更加尖銳了，這是否符合你對自己的審美呢？

這是Kevyn Aucoin經典的修容示意圖，深色陰影，淺色高光。額頭，眉骨，鼻樑，眼下區域，人中，唇峰上沿，下巴中央這些部位，是沒什麼爭議的高光區域。但是下頜處的高光，太陽穴和顴骨下方的長長的陰影，我們真的會那樣畫嗎？

亞洲人普遍喜歡的是鵝蛋臉，尖下巴，「滿滿的膠原蛋白」，玲瓏秀氣的輪廓。我們更喜歡溫柔自然顯年輕的修容。

以前范爺LV廣告照片妝容，被很多人吐槽過，右邊淡淡修容就好看多了。

李冰冰為Gucci代言時，也是被畫成了白骨精，還是右邊看起來自然親和。

日裔博主Reika分享過她認為適合亞洲人的修容方法。總體來講，就是把陰影打在你希望變瘦的地方。打暗臉部邊緣是常見的方式，嫌額頭太寬，就可以掃一點在髮際線；嫌臉太長，可以在髮際線和下巴都掃上陰影（可以把陰影想像成一塊橡皮擦）。顴骨下方的陰影只要別畫得太重太長，就可以瘦臉的同時避免歐美妝容臉頰凹陷的效果。法令紋，淚溝，太陽穴等凹陷的部位，則可以通過使用高光來製造膨脹感。

Goss大叔還說過，在蘋果肌的下沿稍微畫一點陰影，再配合打亮蘋果肌，可以起到突出蘋果肌的作用，但是要小心畫不好就變成了法令紋。

修容前後的對比圖，動心嗎？

讓鼻子更挺拔

鼻子是我們蒙古人種最不滿意的五官之一，特點是山根不明顯，鼻樑不挺，鼻頭大。修容對改變鼻子形狀的作用是立竿見影的，一旦找到了合適自己的畫法，非常簡單快速。下圖從左到右分別對應大鼻頭、三角鼻（山根處比鼻頭寬）、扁平鼻（鼻樑矮）的鼻影畫法。

圖片截於Wayne Goss的修鼻子視頻。

給鼻子和給臉修容的原理一樣：畫上深色的地方可以在視覺上收縮，畫淺色的地方視覺上膨脹。但是每個人鼻子形狀不一樣，不可照本宣科，要自己多嘗試，找到好看又自然的畫法哦。（鼻子長得有些歪，也可以通過修容得到一定程度改善哦。）

鼻影通常會與眉頭自然地連接，還順帶打暗眉頭下面的小三角區營造眼窩的深邃感。

但是記住不一定要順著本身的鼻樑畫下去，因為我們畫鼻影就是要調整鼻子的長相，假如是一隻三角鼻，順著鼻樑畫只會把三角形更加強調，而完全達不到修飾的目的（這樣畫鼻影的姑娘，現實中真有見過）。陰影畫完後，在鼻樑中央來一點高光，暈開。

人家五官已經比較挺拔，但是也在不斷追求更細更精緻的鼻形。

畫鼻影的時候，可以在鼻頭下方和鼻孔附近也掃上陰影，會讓鼻頭更小巧，鼻尖更集中。

為了拍照效果而進行的修容，通常會下手比較重。而在日常生活中，一定要把打暗的地方好好地暈染開，否則看起來像是長了鬍子或者沒洗臉就算修容失敗了。暈染的範圍要控制好。不要暈到了不該有陰影的地方。

鼻樑兩側兩條線，是NG的。

作者在文末送上最最貼心的4個建議！

高光和陰影不是割裂開的兩個化妝步驟，而應該看作一個整體，正所謂有光明的地方就有黑暗（什麼比喻）。

高光和陰影一定要有暈染的步驟，讓它們與皮膚自然融合，正確地過渡。

光看不練是沒有用的！親自動手畫一畫才知道怎樣的修容合適自己，這是一個經驗的積累過程。

新手不要貪「效果顯著」，化妝時寧願少量多次慢慢疊加，邊畫邊做調整。

最後，其實

「嘿嘿，肉臉有什麼不好？「

活兒姐有話說

Luna這張餅臉，雖然修出歐美人的深邃輪廓是沒戲了，但是起碼能修出來明顯的下巴輪廓啊！所以出差哪怕懶得帶腮紅也要帶修容~目前心頭好還是Kevyn Aucoin修容粉。修容膏雖然變臉效果強大，可是暈染好累啊……

美麗也是技術活

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護膚、美容、纖體、整形……

我們有更多的機會成為美人，但哪條路都沒那麼簡單！

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