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當光滑的肌膚遇見這些「惡魔」時,你該如何處理?

當光滑的肌膚遇見這些「惡魔」時,你該如何處理?

本期話題:皮膚是保護人身體健康的一道屏障,但它卻屢屢遭受各種病症的侵擾,遇見以下這些問題,你該懂得如何處理。

關鍵詞1

臉上長痘

您好,我23歲了,從17歲左右開始長痘,5年了,我試了各種祛痘產品,但是一直沒好過,而且還有痘印,特別羨慕別的女孩子能夠有那麼好的皮膚。因為痘痘,我變得越來越自卑了,雖然化妝能遮掉一些,但是還是看得出來,和別人說話總擔心別人嫌棄我一臉的痘痘,我現在特別痛苦,它一直不好,我該怎麼辦?

5年的痘當然不是說祛就能祛的,從現在開始要調整好心態,治痘痘是個長期的過程,不要急於求成。

濫用一些祛痘產品可能也是導致你痘痘一直不好的原因,所以不要再抱著僥倖的態度去試那些都叫不出名字的三無祛痘產品。痘痘的形成除了和遺傳因素有關,很多時候與身體的內分泌有關,你現在需要做的是內外兼調,最好去醫院皮膚科看看,然後根據醫生的建議拿些外敷或內服的葯。

記住每天都要用溫水清潔皮膚,保持皮膚清爽,最好選用一些溫和的洗面奶,但是次數不能過多,最多不超過3次。同時要減少化妝次數了,粉質化妝品(粉底液、BB霜等)很容易堵塞毛孔,使皮膚不能正常排出油脂,這也是導致痘痘生長的一個很大因素。

飲食上要注意清淡,少吃高糖高脂、辛辣刺激(如蔥、蒜、辣椒)的食物,多吃含維生素豐富的新鮮瓜果蔬菜,多喝水,保持大便通暢,最好能做到每日排便;晚上也不要再熬夜了,皮膚得不到休息,只會加重痘痘的生長,像枕頭、毛巾等一些跟臉有接觸的生活用品一定要經常清洗消毒;外出遇到大太陽做好物理防晒,撐傘或者戴帽子都可以。

最重要的一點是,要有一個積極的心態,抑鬱、煩躁等不良情緒會影響內分泌的分泌,也會加重痘痘的生長,愉快舒暢的心情有利於身體新陳代謝的進行,對祛痘痘也有很大的作用;再就是可以進行適當的鍛煉,身體出汗會加速肌膚的新陳代謝,有利於排毒排油脂,愛運動的人皮膚都不會太差。

還有,不要因為痘痘而自卑了,其實沒那麼多人真正去關注你的痘痘,大多時候是自己的心理在作怪,自信大方勇敢一點。

關鍵詞2

蕁麻疹

醫生你能幫我看下我這身上一塊塊的疙瘩是什麼嗎?特別癢,而且越抓越癢,怎麼樣才能止癢?

當光滑的肌膚遇見這些「惡魔」時,你該如何處理?

根據圖片看來,初步判定你這是蕁麻疹引起的。蕁麻疹常常與過敏性反應有關係,治療建議口服西替利嗪,賽庚啶和防風通聖丸,外用無極膏,爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏均可緩解瘙癢癥狀。

一定要注意脫離過敏源(就是使你加重病情的一切因素,如花粉、動物皮屑、煙霧、真菌孢子等),你可以找一下你家裡是否有可能過敏的因素,尤其是食物過敏原,如果找出了過敏原,那疾病就好了一半了。

發病期間盡量不要吃用海鮮和蛋類,也不要抽煙喝酒;忌用手搔抓或熱水燙洗,不宜穿過硬的內衣,以免刺激皮膚,保持氣血流暢;平時要禁吃辛辣和刺激性食物;同時要保持皮膚清潔,注意日常生活的飲食和衛生;多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群,或是B群中的B6,還可以多些吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等,對治療蕁麻疹有積極的作用。

關鍵詞3

毛囊炎

背上和胸前老長一些痘痘,還以為只有臉上會長,沒想到身上也會長,這是什麼原因呢?

胸前後背長痘痘的原因大部分是因為皮膚患有毛囊炎,皮膚角化過度造成栓塞,分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔而導致的,也和床單被褥的衛生有關,這種癥狀是可以完全恢復的,一般不會有什麼大問題。

毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起,喝酒、進食辛辣食物刺激多為誘因。可以用百多邦藥膏或紅霉素軟膏來塗抹患處,並口服消炎藥比如頭孢拉定膠囊,穿心蓮片治療,羅紅霉素。

治療期間首先要講究皮膚的清潔衛生,同時要避免搔抓等刺激,以防繼發感染,並保持床單與貼身衣物的潔凈,常洗澡,勤換衣;平時要盡且少食刺激性食物、動物性脂肪,可多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等、還要多吃蔬菜水果,增加維生素,多喝水,保持大便通暢,同時加強體育鍛煉,增強抗病能力;如果背後痘痘的情況比較嚴重,那麼在洗澡的時候也要多注意,盡量使用清水,不要塗抹香皂、沐浴乳,尤其是浴鹽,不然用清水沖洗時疼,對傷口造成傷害。

關鍵詞4

汗皰疹

請問下,我手指癢的時候一抓就起小水泡是怎麼回事?一個一個的很小而且不痛,尤其是夏天的時候容易起這些東西,一陣一陣的……你幫我看看

當光滑的肌膚遇見這些「惡魔」時,你該如何處理?

你說的這些小水泡在醫學上叫汗皰疹,目前認為這是一種過敏性的皮膚炎表現,它的特點就是會反反覆復地長,有時還會導致繼發感染,讓手部腫脹、疼痛,所以你現在最好別再撓了,這會讓病情變得更嚴重甚至出現併發症。

目前主要認為它和精神因素、手腳愛出汗、過敏體質等有關,具體治療方法可根據皰疹的不同表現來對症下藥:

①剛起水皰,很癢時。可以塗抹復方爐甘石洗劑,或用0.5%的醋酸鉛溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明礬溶液等濕敷,或浸泡10~15分鐘。

②當開始有脫皮的時候跡象時。 這時就需要塗抹點皮質類固醇藥膏了,就是俗稱的激素軟膏(如地塞米松、氫化可的松、丙酸倍氯米鬆軟膏等),小劑量的使用不會有什麼副作用,但是要在醫生的指導下使用。使用激素軟膏之後,一般3~5天汗皰疹就能被控制住。

③局部反覆脫皮、乾燥、脫皮時。可以抹點滋潤、消炎的保護性軟膏,如10%的尿素霜、維生素E乳液等。

④以上方法後,如果還是癢得厲害。可以去醫院讓醫生開一些口服抗組胺葯,如撲爾敏、西替利嗪等來幫助止癢。

關鍵詞5

魚鱗病

我是一名女生,冬天小腿上老脫皮,一層一層的,有點像魚鱗,看著很噁心,網上查了下說這是魚鱗病,還好我的不是很嚴重的那種,只是感覺很影響美觀,夏天穿短裙短褲都不好意思,請問有什麼方法消退嗎?我發張圖片你看看

當光滑的肌膚遇見這些「惡魔」時,你該如何處理?

這個病一般跟遺傳有關,目前沒有根治方法,但是如果能夠加強皮膚護理,再結合藥物治療,則可以起到很好的緩解作用。

魚鱗病在治療上主要是使用油脂類軟膏外塗,選用10%尿素軟膏效果較好,長期使用可使皮膚外觀得到改善,如果配合溫泉洗浴則效果更好。另外使用5%乳酸或羥基丁二酸配製的親水性軟膏局部外用也有良好效果。

冬季氣候比較乾燥,皮膚失水相對增加,會加重此病。因此,冬季是護理魚鱗病皮膚的重點,可多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

此外,冬天洗澡不宜過勤,肥皂不宜使用過多『洗澡後要搽用護膚油脂,可保護皮膚柔潤,使鱗屑減少,並保持適當的水分和足夠的營養成分;還應注意衣著保暖,避免風寒刺激皮膚;忌食辛辣刺激性食物,這些都有助於病情緩解,達到預防作用。

內容來源:微信公眾號【健客健康諮詢】

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