挽回愛情,需要改變你的格局思想
面對失戀,很多人在潛意識裡對對方的需求感會持續上升,你表現得極度的傷心,甚至有一種「不能沒有他」的心態。於是,你選擇苦苦哀求對方,拋棄自尊地死纏爛打,用盡各種方式去「追」對方。當你的需求欲如此強烈時,其實已經陷入了一種「格局思想」。
格局思想很容易理解,就是兩個人之間,到底是誰更需要對方。需求感的強弱,一定程度上反映了你在這段關係的位置。一般來說,需求感更強的一方處於低位,也更容易被分手。如果你的挽回僅僅是想方設法地讓對方回頭,而沒有真正地意識到這段關係里的不平衡,沒有改變自己的格局思想,那麼你就只能一直處於低位。
改變格局思想意味著逆轉!逆轉就是:挽回是你要他,逆轉是讓他來要你; 挽回是你去追他,逆轉是讓他來追你。那麼,我們該如何去實施逆轉,改變自己的格局思想呢?在此,我做出的總結如下:
一、降低需求感。改變格局思想的第一步就是降低自己的需求感。許多人因為無法接受分手的事實或者留戀過去的美好,讓自己對對方的需求感持續增加,這樣的話你無法走出失戀的傷痛,會變得更加焦慮、糾結。因此,分手後的你應該學會把自己的注意力從他身上轉移,你可以選擇和朋友去旅行、看一場喜劇等,你可以做一切喜歡、想做的事情,不受拘束,盡情放鬆。降低需求感的方式有很多,你需要勇敢地踏出這一步。
二、提升自我魅力。提升自我魅力要求重新拾回自信,你需要學會如何去打扮自己。一個人的外表永遠是首先吸引人的地方。如果以前的你從不重視外表,對他已經失去了吸引力,那麼從現在開始,請你學會如何穿衣搭配、化妝、保養皮膚,並且你需要關注一些流行的事物。當你願意花時間去精心打扮自己,你的價值才會有所提升。
三、培養能力。這裡的能力包括三個部分:生活能力、社交能力、工作能力。很多女生希望成為對方的公主,享受著高貴的待遇。但是,你的這種待遇就是意味著把自己生活的大小事務都交給對方處理,而失去自理能力嗎?男人是可以照顧你,但不意味著幫你處理一切事情。分手後,請你學會提高自己的生活能力,不要再一味地做一個依附別人的女生。你需要學會獨立。
社交能力要求你提高自己的社交技能。戀愛時,你是否都已經脫離了自己的朋友圈,而把他當成生活的中心呢?其實,社交圈日漸狹窄的你,價值一直在下降。分手後,不要整天沉淪在失戀的痛苦中,多與老朋友聯繫,也多去認識新的朋友吧。擴展自己的社交圈,也是拓寬自己視野的一種方式。
在工作上,不要因為失戀就耽誤了自己的工作。你需要在工作方面更加努力,從中找到自我價值,實現自己的經濟獨立。
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※人要改變不好的狀況,就要改變其想法、感受和情緒
※即使改變還是換不了我想要的愛
※想挽回他,先改變自己的形象
※你是真的想要改變現狀嗎?
※你是完美的,你不需要做任何改變
※要想改變自己的現狀,需要改變哪些風水因素
※情感問答,不要一味要求,而要互相改變
※愛情危機時,你願意為愛情改變什麼?
※內向的你,真的需要改變嗎?
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