她從胖的辣眼到性感到爆，胖和瘦對比令人跪了！
她叫Tanya Rybakova
看這名字就能猜出叫什麼科娃
是的，來自在戰鬥民族俄羅斯
一位顏值不低的妹子
再看看身材
也相當性感給力
少不了有男生要舔屏啦
但如果，看到這樣的身材
你還會再舔屏嗎？
舔屏？
眼晴都辣的睜不開了
但是，你能想像得到
下面下圖姑娘跟上圖姑娘
其實是同一個人嗎？
14歲開始
由於對垃圾食品的熱愛
那一年她的體重達到了頂峰
214斤
作為一個胖子
她在學校里經常遭到同學欺凌，疏遠
那個時候的她經常獨自一人哭
因為沒有人和她玩
畢業舞會也沒有人邀請她作舞伴
但就算是這樣
民以食為天還是很好的體現在了她的身上
你永遠都阻止不了一個胖子想吃的心~
直到有一天
她從鏡子里看見裸身的自己
看到全身的肥肉
突然讓她意識到這是多麼的不健康！
於是終於下定決心減肥了
她改掉吃垃圾食品的習慣
找專業的營養師尋求建議
三年基本很少社交
幾乎每天的生活就是運動，運動，運動……
三年多時間過去了
Tanya在社交網頁上發出了一張自拍照
震驚了所有認識她的人！
可能連她本人都沒想到
三年後的她
竟然減掉了55公斤
變成了現在的這個樣子
畢竟110斤肥肉就這麼沒了啊……
網友紛紛感嘆：
一胖毀所有，不瘦真不知道有多美
一個中年，一個少女
這就是改變之後的畫風
不要看人家現在瘦的這麼漂亮
中間的過程真不是你能想像的！
她幾乎每天早晨都要跑步
在健身房堅持鍛煉2個小時
每周去湖裡游3次泳
之後再去慢跑
健身房的力量訓練課也總能看到她的影子
瘦下來之後她還需要去做手術
把多餘的以前被撐起來的皮膚去掉
為了減脂嚴格控制飲食
她戒掉了之前最愛的垃圾食品
每餐都會吃果蔬沙拉，低熱量還健康！
對於曾經欺負過她現在又來讚美她的同學
她是這樣說的：
我現在已經不生氣了
當時大家年紀都還小
所以才會說出那些話做出那些舉動
一股高冷的模特霸氣
瘦下來，是值得開心的事
現在的Tanya成了某時尚品牌的御用模特
她身上有俄羅斯姑娘的天然美
還有通過健身塑造出的強大自信
這也賦予了她獨特的氣質
對於其他想減肥的妹子
她說：
想要瘦下來
首先要改變的就是生活態度和方式
變瘦只是第一步，更重要的是重拾信心
以及擁有身體和心理上的健康
如果你願意
在努力很久之後的某一天也會發現
自己本來就很美！
愛健身，愛自己
微信名：運動健身大寶劍
微信ID：bgejianshen
※這就是為什麼你少吃多運動，還不見瘦的原因！
※粗腿的女生才叫性感，不信你看
※巨石強森的替身竟然是他！竟然比強森還要強壯，還要更男人！
※有個讓人把持不住，提不上褲子的翹臀，是什麼體驗？
※「南韓第一美男」張根碩去年發福成臃腫大叔，7個月瘦回瓜子臉！
TAG:B哥教你玩健身 |
※從胖得辣眼，到性感到爆，是什麼體驗！
※太辣眼睛了！沒有想到你是這樣的喵星人，好污！
※非洲人的髮型有多辣眼睛？看著就頭皮疼！最後一個真的要吐了！
※一隻辣眼睛的貓，沒有想到你們是這樣的人
※讓人起雞皮疙瘩的5對爺孫戀，看完的確辣眼睛
※為什麼說不能讓孩子與寵物獨處，這就是你看到的結果，辣眼啊！
※舒淇撞衫從不落敗，這對比實在辣眼，但因為一項不足，輸給了她！
※辣眼睛，沒想到你是這樣的人
※喵星人瘦臉後的樣子不忍直視，鏟屎官：你還是別瘦了，辣眼睛！
※脫掉長裙，劉濤的美麗一秒就破功了，這腿也是辣眼睛的存在！
※何潔現身機場，瘦了又變胖簡直臃腫至極太辣眼，胖到脖子都看不見了
※被辣眼睛被逼婚，過了一個假年，好多人真的尷尬了
※現在的護士們也太瘋狂了，看著有點辣眼睛啊
※不被世人看好的5對老夫少妻，第一對羨煞旁人，最後一對辣眼睛！
※辣眼睛，那些奇葩到不行的多肉，你真的都認識嗎？
※這個女人喪心病狂的愛上粉色，真的是辣眼睛啊！
※當軟萌寵物胖成一頭豬，辣眼睛的畫風卻透著說不出的可愛
※這樣的穿搭不是誰都可以的！女星這樣穿是驚艷到你！還是辣眼睛呢
※本以為竇靖童嘴上的紋身已經夠辣眼了，直到我看到了吳莫愁的！