老放屁因為空氣吸多了？那是你身體發出的信號與警告

放屁在醫學上有一個名字叫排氣，它是一種正常的生理現象，但是有時過多了，那就是你身體出問題了，是排氣給你的一個信號。

一，細菌失衡，據專家解釋，細菌會對人們所吃的食物進行發酵，這一過程發生在結腸里，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。就產生了屁。

二吃飯太倉促，如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣，當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。

三乳製品吃太多，因為隨著時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。

四對麩質敏感，如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

五激素分泌改變，更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。一般來說，經常運動和服用益生菌有助於緩解。

六便秘，當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多。

通過以上的介紹，大家都了解了吧，其實只要我們在生活中多注意，多多加強對身體的保護意識，這方面的事情，就能夠很好的避免了。我平時都應該多注意身體的保健與養生，將我們的身體保護的好好的，多吃一些有益於身體的食物，都可以讓我們的身體健康起來。小編就給大家介紹一些營養滋潤我們身體的東西吧。

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