可能你迷上的，是個假的健身網紅！
社交網站上的網紅們，都有平坦的小腹
看得人好羨慕，都想著怎麼減肥
但是實際情況，可能只是吸氣收腹而已！
BoredPanda網站就整理了一批這樣的對比照片
兩張照片，拍攝間隔是兩分鐘，姿勢很重要
左邊是女孩99%的狀態
右邊是1%的狀態
當然發到網上的一般是那1%
哇擦？這一提氣收腹
連腹肌都出來了？
同一天，同一個女孩，同一個角度
這個角度就不同了
出現這個結果是很正常的
這個還加上了塑身服裝的作用
30秒鐘～變身！
是的，這是同一個人
這一言難盡的肚子和這隱約的馬甲線
無fuck說
有三個孩子的媽媽，通常是左邊這樣
但是收腹～變右邊了
兩張照片相隔12小時
不排除吃得多的因素
但關鍵還是吸氣
據這位網紅自己說
左邊是她吃飽
右邊是相反的時候
正常狀態和收腹狀態的差異
收腹之外，還改變了光照條件
並且做了頭髮
這位網紅保證圖片沒修改過
拍攝相隔時間是30秒
右邊不光是收腹
而且身體也前傾了
可見姿勢也很講究
呵呵，幾秒鐘的事
雖然左邊腹部也很平坦
但右邊有了肌肉輪廓
放鬆和繃緊狀態的差別
很容易操縱
多練習就會發現其中的奧妙
沒吃-吃飽-又餓了
這個真的沒經過修圖或者健身嘛？
我都不太信了
哦，是的是的
愛自拍的都會這招
一張完美的照片是要經過多次嘗試的
雖然照片沒經過修圖
但是姿勢變了，效果不遜於修圖
道理同上，經過側身和收腹
看起來大不相同
厲害了，本來看起來是一坨肥肉
突然變成幾塊肌肉
類似於前面的某張照片
收腹+身體前傾
這也是套路
收腹+身體側過來一點
藉助塑身服裝的力量
將褲腰提升效果極佳！
所以大家還是不要對網路上那些「完美」的照片太過介意了
只能當做一個努力的目標動力
當然這也不是說可以任由自己發胖
畢竟當你胖到某個程度
再怎麼收腹也沒用了！
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TAG:健身 |
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