喝茶按摩緩解眼皮腫脹 但也不能忽視這些疾病的影響

早晨起床照鏡子，眼睛又腫成了核桃，無奈的同時也實在搞不清楚這到底是為什麼！有人說是因為熬夜沒有休息好，也有人說是昨晚喝了太多水。反正，即使改變了作息和生活習慣，腫眼睛的問題依舊得不到改變。導致眼睛腫的原因究竟是什麼呢？

生理性腫脹

生理性腫脹主要跟個人的睡眠習慣有關。枕頭過低，睡眠時間過長或者過短，都有可能造成眼皮腫脹。

病理性腫脹

病理性的眼皮腫脹一般是由全身性疾病或眼部疾病引起的。角膜炎、結膜炎等除了眼睛腫之外，還會伴隨疼痛、發紅等癥狀。腎臟疾病以及心臟病等全身性疾病也會造成眼皮腫脹。一般來說，腎臟疾病造成的眼皮腫脹，表現為早晨起床後腫脹較為明顯，而心臟病引起的眼皮水腫，則大都出現在晚上。

中醫認為，腎臟主水，腎陽能推動水液在人體中運行，當陽氣不足，水液就會停滯在皮下，形成水腫。如果在保證充足睡眠、降低枕頭高度、減少鹽的攝入後，水腫仍未消減，就一定要及時就醫，針對腎臟和心臟進行著重檢查，如果還伴有小便不暢、下肢水腫、氣喘、腰膝酸痛等症，更加不可以掉以輕心。

除了因疾病引起的長期水腫，緩解眼部腫脹的方法通常有按摩和敷茶包兩種。

按摩魚腰穴

魚腰穴是指位於額部，瞳孔直上，眉毛中的穴位。當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者熬夜睡眠質量不好時，就容易出現眼部浮腫。按摩魚腰穴，可以加速眼部多餘水分的代謝功率，讓眼部肌膚儘快恢復正常。

敷茶包

喝剩下的茶包不要扔，趁溫熱時敷在眼部15分鐘。配合眼霜從眼角向眼尾方向按摩，可消除眼部浮腫；將甘菊茶包放入冰箱，用來冷敷眼部，也有改善作用；用棉花沾取菊花茶塗在眼睛四周，能加快消腫進程。

冷敷

經過冷藏的不鏽鋼勺子敷在眼睛上，能快速去腫；經過冷藏的鹽水，有極佳的收縮作用，將化妝棉浸濕敷在雙眼上，可以使眼部浮腫減輕。

病理性的眼部腫脹，上述這些小招數是不好使的，如果連續一周都出現眼皮水腫，就要儘快到醫院進行檢測，查清腫脹原因，及時治療，不要延誤的病情。

關注微信：xjlz365，了解更多養生信息，有問題還可以諮詢我們的郎中哈！