精神出軌和身體出軌哪個更嚴重？

大多數人認為，只有肉體發生關係了才真算是出軌，但事實上，身體出軌也許只是滿足一下本能上的慾望，精神上的出軌才是更該令人恐慌的警示。精神出軌和身體出軌，可以被視作是「出軌」的兩個階段：精神背叛只是「前戲」，身體出軌才是正題。所以看看周圍，每一份精神出軌到了最後，大都會落實到身體上的背叛。如果對一個人的精神出軌屢屢縱容，那最終的結果只能是：他（她）的身體，也會離你越來越遠。

在精神出軌上，男女有很大差別。男人的生理構造和思維模式本身就與女性存有一定的差距，「好色」歸根到底說的是男人對肉慾的需求高且難以自控，而不是「好愛」那種對固定感情的強烈追求。所以，一份穩定的感情並不會成為綁定他們本性的理由，反而是他們可以在外拈花惹草的安全底線。這也能解釋為何男人們就算偷歡嘗鮮，也不會輕易地給「小三」許下承諾，大多只是花言巧語罷了。

比較而言，女人出軌的殺傷力就比男人出軌大得多。

她們更偏向精神出軌。通常情況下，男性的肉慾可以很快和精神分開，但女性就不同了，因為女人本身就是情感動物，雌性激素孕酮讓她們比男性更多愁善感，更加渴慕愛情的「羅曼蒂克」。因而，女性精神出軌的概率往往要比男性大很多。比起男人禁不住肉慾誘惑這般低等級的享受層次，女人可能想要的是「全套服務」。

而精神出軌可怕的原因還在於，它不同於由欲生情，而是「由情生欲、欲上增情」的不斷攀升的模式。如果說男人在肉體嘗鮮之後，還能將私情理性地分割，女人在把控情感時很難做到張弛有道。

另外，比起男人拙劣的撒謊技術，女人撒起謊來可是不動聲色、遊刃有餘。在經濟花費上基本又是外人付款，所以，也不會有多餘的開銷痕迹給男友抓現行。比起男人擔驚受怕，處處小心翼翼來說，女人更能自由地體驗這種「罪之戀」。

不過，話說回來，在她內心的天平還沒有倒向他人之時，男友還是有機會贏回局面的，無論是善待妻子還是震懾外人，都會起到一定的效果。實際上，某些時候女人出於內疚感作祟的緣故，還會故意留下一些蛛絲馬跡讓男友察覺，希望他把自己拉回正途。但倘若男友視而不見，便會加大她們的失望，從而墮入情網萬劫不復。當她的心緒嚴重倒戈外人時，無論男人再怎麼努力，都於事無補。

出軌人士多數都在尋找一種現任不能給予的東西，或是妄圖打破一種穩固的狀態。而女人對婚姻和現有戀情的厭倦感也可能成為誘因：一是，覺得自己在男方這裡得不到太多的重視而心生怨恨；第二種情況可能是因為之前是較為獨立自主的個性，受不了男方動不動就濫用男權耀武揚威；還有一種可能，是拿丈夫和其他男人作比較，尤其和現任一有衝突就會懷念起前任對自己的好，因為丈夫無法滿足自己這些精神需求，所以開始重新開啟了雷達掃描起那些能迎合自己的「王子」。

在通常情況下，精神出軌帶來的是日夜猜疑、輾轉反側的心理危機，因為找不到充分的證據來判定結果，所以暫時上升不到鬧離婚的地步，多數情況下只能自己生悶氣損害自己的身心。

精神出軌的人會覺得，反正我們都沒有發生性關係，自然這種打情罵俏就沒有報備的必要，即使被發覺了我也不算是欺騙。可是，正是找了這些借口，才會接著有第二次、第三次。無論是哪種出軌，實際上都違背了兩方相處最起碼的尊重原則。

或許，有的人認為精神出軌沒有出軌之實，也就無需大驚小怪，這是大錯特錯的。許多精神出軌的男女，對夫妻中的另一方興趣減淡甚至產生厭煩、厭噁心理，進而影響到夫妻的生活質量，如果機會成熟，實質性的出軌也就順理成章了。因此要重在預防，發現有精神出軌的跡象，就要有針對性地採取措施，防患於未然。

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