讓你開始健身的動力或者原因是什麼呢

每個人的改變都是從最初開始的。 小白變大神，只要堅持健身這條路，一切皆有可能。 你是什麼原因開始了健身呢？歡迎留言討論！

原因1：改變自我形象. 生活壓力越來越大，當我們每天疲憊不堪，精神不振的時候，健身是一個很好的「治療」方法。 在最初時，可以給自己設定一個基礎的鍛煉目標，剛開始我最想是減脂還是增肌？經過日積月累長久堅持不懈，自己的每一次進步都會感到十分的興奮和開心。

原因2：擴大朋友圈. 有幾個志同道合，能有共同話題的朋友是多麼地重要。 當我們習慣了周邊那些熟悉的面孔，熟悉的套路，都希望擴大自己的社交圈，能多結識一些能聊得來的新朋友。在健身的同時不僅交流了身體健康心得，還能擴大自己的視野，也是非常不錯的事情。

原因3：立志成為健身行業專業人士. 夢想也能成為一名優秀的健身從業者，不僅將自己身材練得超級棒，同時也能將自己的心得、知識教授於他人，幫助別人獲得健康有型的身材，這也是一件非常令人心情愉快的事情。

原因4：在健身房可以看到更多的型男美女. 在這裡，我們可以看到很多天然無修飾的型男美女，不僅顏值高，而且身體健康，身材有型，讓疲憊的狀態一掃而光。

原因5：不確定是不是心血來潮. 最近長胖了十斤，被朋友狠狠地嘲笑，心血來潮，去健身房練個幾宿。 還不知道能堅持多久，能不能長期將健身作為一種生活習慣保持下去。

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