治鼻炎、祛腳氣，食鹽原來還能這樣用

俗話說「人不可一日無鹽」。鹽是生活中不可缺少的一部分，在平時炒菜的時候必須要放的就是鹽，但每天攝取鹽的量不能太多，因為如果經常食用大量的食鹽，身體中的血液就會變得粘稠，更容易堵塞，儘管鹽作為身體中不可缺少的元素，但也要適量。

其實鹽是一種好東西，合理運用它可使機體得到改善。經常用鹽水沖洗鼻腔，可治療鼻竇炎。西醫在治療急性鼻竇炎時，為了儘快擺脫病痛折磨，就使用抗生素，大量使用抗生素對機體並沒有好處。引起鼻竇炎的原因是患者鼻竇中的空洞不但有炎症，還存在大量分泌物：鼻涕堵塞使鼻竇裡面的炎性分泌物排出困難，而用鹽水清洗鼻腔，可將鼻腔中的鼻涕沖走，防止鼻涕堵住鼻竇口，從而達到治療鼻竇炎的效果。通常選擇2%-3%濃度的鹽溶液，這個濃度的溶液能夠充分消除水腫和炎症，提高鼻腔黏膜纖維功能，增強鼻腔免疫力。在清洗的時候，頭向前傾，用注射器抽取鹽水，伸入一側鼻腔時要屏住呼吸，再迅速注射鹽水（不是注射到皮膚里，是注射到鼻腔），等到鼻腔中的液體流出後再換另外一個鼻孔。

用濃鹽水泡腳，可消除疲勞。人每天會攝入水分，水分主要通過汗液和尿液排泄，也有少量水分從呼吸和二便中排泄，如果人體攝入大量水分，沒有及時排出來，那麼人體中多餘的水分就會因為走路的時間過長或是站的時間太久而存在腳部，這樣雙腳就會變得非常疲勞，並且酸痛。出現這種癥狀多是自身有低血壓現象，或身體中的循環系統不好造成的。用濃鹽水泡腳可消除雙腳中的一部分水毒，因此可緩解雙腳的疲勞。

而且鹽水泡腳還可以治療和預防腳氣，很多腳氣就是由於各種真菌、細菌的滋生，使得腳有異味、瘙癢、脫皮等。用鹽水泡腳起到殺菌的作用，但是如果是糜爛型腳氣，也就是有潰爛的部分要慎用，俗話說「傷口上撒鹽」，雖然可以殺菌但是很是非常疼的。

鹽含有大量的鈉元素，鈉也是機體中非常重要的元素，因為它能夠有效的促進人體蛋白質的合成，有效地調節身體中的激素對細胞的損害，防止肌肉收縮，還能調節機體滲透壓等。

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