女人沒事就該吃點酸的食物！據說經常吃酸味食物好處這麼多
據醫學研究，對女性來說，經常吃點酸味的食物對身體是非常有好處的，不少女性都各種買護膚品、化妝品，以求容顏不老，青春永駐。其實，有的時候，吃點酸味食物就能達到意想不到的效果，可以補充身體所需的營養物質，加速腸胃蠕動，促進消化，還可以美容養顏。這麼神奇？下面讓我們一起來看看吧！
1.美容養顏
平時我們腸胃脹氣或者消化不良的時候，家裡老人都會讓我們吃點酸味的食物，其實，酸味對女性來說，還能美容養顏呢！乾燥的冬春兩季，經常吃點柚子、蘋果以及西紅柿可以刺激消化液的分泌，加速腸胃蠕動，滋陰潤肺，從而達到滋養肌膚，由內而外美容的效果。
越南青皮紅心柚
沙田柚 梅州金柚子
2.保護肝臟
酸味入肝，酸味進入肝以後在一定程度上能強化肝功能。對於有肝疲勞和肝虛癥狀的人來講，酸味是一種良藥。肝虛一般表現為身體乏力、眼疲勞、面無血色、肌肉鬆弛，此時適量攝取酸味食物會使情況有所好轉。味酸而有護肝作用的山茱萸茶就是不錯的選擇。時間久了，面色自然好了，告別暗黃肌膚！
平無核新貨 精選野生山萸肉
秦嶺野生山萸肉特級
3.有益心臟和肌肉
酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以經常尿頻的朋友或經常腹瀉的人可用酸味食物調理身體，尤其是由青梅加工而成的烏梅。血由心生，心臟好了，造血功能更強，自然不會出現皮膚蒼白，四肢無力的情況，臉色越來越好！
※都說燒烤、腌制食品不健康，但有幾種食物卻可以「解毒」你知道嗎
※老放屁因為空氣吸多了？那是你身體發出的信號與警告
※瘦臉的兩大方法推薦，讓胖臉慢慢變小，從此不再是大餅臉、包子臉
※四種食物讓女人越吃越老，要想保持年輕，多吃這幾種天然養膚美食
※三月天里皮膚太容易幹了，多吃點這些，皮膚才會水潤有彈性
TAG:好滋好味 |
※這些鹼性食物沒事多吃吃，皮膚越來越好，讓你更美一點
※有事沒事經常發火？吃這些食物幫你扔掉壞脾氣
※餓死都不吃的4種食物，可能會中毒重則致癌，沒事多吃這幾樣！
※孕媽媽平常沒事時要多吃點這幾種食物，天然去胎毒，讓寶寶更健康
※這些食物一起吃其實真沒事，「食物相剋」之說基本都是謠言！
※女人沒事多吃吃這些小食材，美容更養顏
※沒事多吃吃，這4種食物是補血的良藥，勝過吃補藥
※沒事多吃吃，這4種食物是補血的良藥，勝過吃補藥
※白頭髮長在哪裡最危險？沒事別亂拔，常吃這幾樣食物幫你有效改善
※比起牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物，它更有營養而且多吃也沒事情？關鍵是還養胃！
※沒事就應該多吃這兩種食物，防癌抗癌疏通血管，家裡老人很有必要知道！
※糖尿病患者不吃甜的食物就沒事了？糖尿病五大飲食誤區你必須知道
※準備幾種能降血糖的食物，閑著沒事做給家裡人吃
※不想肚子鼓鼓？沒事常吃這4種鹼性食物，清腸排毒瘦身好身材
※這類食物，有些孕媽吃了沒事，有些孕媽吃了後果卻很嚴重
※糖尿病別只想著吃藥，有事沒事吃點它，穩定血糖更輕鬆！
※這些鹼性食物沒事多吃吃，皮膚越來越好，讓你一天比一天更美一點
※肝臟不好別慌，沒事常吃這幾物，清理肝臟降火氣
※腫瘤專家：癌細胞最「怕」這5種鹼性食物，沒事可以多吃