萌豆育兒：寶寶要斷奶？媽咪要知道這些

通常來說，寶寶成長到一定階段就不再適合吃母乳了，因為其實這個時候媽媽的母乳已經不能夠滿足寶寶的需要了。這個時候需要給寶寶斷奶。

那麼什麼時候選擇斷奶才是合適的呢？通常來說斷奶可以是在第10個月的時候。現在國外很多都提倡寶寶母乳餵養到2歲。在這個時間段都是可以的。還有就是要挑一個好的時間段，如果允許的話。在換季的時候，溫度忽冷忽熱這個時候本來寶寶就容易生病，不應該折騰。還有就是在寶寶身體狀況比較好的時候選擇斷奶期，這樣寶寶不會因為自身狀況更加生病什麼的。

寶寶是很依賴媽媽的，斷奶的時候勢必會引起哭鬧。那麼怎麼樣斷奶最好呢。

1、媽媽首先自己要意識到斷奶是一個正常的過程。寶寶通過斷奶可以更加快速的成長，接觸到更多的食物，營養更加全面。所以寶寶哭鬧的時候媽媽要慢慢讓寶寶適應沒有母乳的階段，循序漸進。所以母乳不要一下子抽離，要慢慢減少寶寶的喝奶次數。

2、在7個月的時候最好就把夜奶先斷掉，而且夜奶也不好，醒來以後讓爸爸哄著睡覺。最重要的當然是要斷夜奶，斷奶的時候，媽媽最好不要在旁，因為寶寶對媽媽比較有依賴性，媽媽在的時候寶寶會有安全感。斷奶的時候最好有爸爸陪同，還能拉近親子間的距離。

3、斷奶的時候增加寶寶喝配方奶粉的次數，或者增加輔食的餵養（指的是次數和種類，不是量）。新輔食的增添也會讓寶寶減少對於母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養更加多樣化。

4、白天的時候帶寶寶去玩，最好是爸爸帶，帶著寶寶喜歡吃的食物，餓的時候給寶寶食物不要母乳。

5、不要想著短時間斷奶成功，寶寶的適應能力還不強，所以要使得斷奶既科學又徹底，就必須做好長時間堅持的準備，讓寶寶慢慢適應這樣的一個過程。

6、睡前吃奶可以適量減少，並且可以用別的玩具去分散寶寶的注意力，讓寶寶自然而然睡著。

斷奶一般來說一周的時間就基本上可以了，寶寶會漸漸不想喝母乳，而媽媽呢，一般也是一周就不會漲奶了，半個月的時候一般就不會有乳汁分泌了。

媽媽在斷奶的時候不要喝補湯之類的了，注意飲食這樣的話就會更少漲奶，漲奶的時候藉助工具把奶汁吸出來，或者熱敷，吸出來之後把毛巾用水溫熱敷在乳房上面，這樣除了緩解脹痛以外，還可以讓乳房周圍的血管暢通，對乳房健康也是有好處的。不要直接敷在乳頭和乳暈處。平時的時候可以對乳房進行按摩。

斷奶注意注意加強對寶寶的照顧，要更加細心觀察寶寶的變化，有沒有厭食、體重減輕或是疾病等等。不要強行分離媽媽和寶寶，這樣對寶寶也不好。

寶寶斷奶後，讓寶寶吃些稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。在寶寶斷奶後每天提供給寶寶500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素~

【本文由萌豆育兒社推薦，內容整理自網路】

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