肌膚也有「輕熟危機」，25歲之後護膚品該怎麼升級？

收到熟齡女生們的感慨，無論是工作還是生活，大家似乎都對「輕熟危機」頗有感觸。其中很多朋友提到，自從過了25歲，氣色沒有以前好了，皮膚狀態也明顯不如過去。

的確，25歲之後，我們的肌膚也開始步入輕熟階段，以前的日常護膚流程，可能跟不上肌膚需求，所以效果不再顯著，再加上壓力、熬夜等原因，肌膚問題越來越多，自我修復力卻越來越弱。

所以對於輕熟肌膚來說，護膚品需要全面升級，快看看你的護膚品有沒有下面這些功能吧～

眼霜：

不能只保濕，還要淡化細紋和黑眼圈

注意塗眼霜的手法

記得小妞們問我，眼霜到底要什麼時候開始用，我告訴她們我高中就開始用眼霜，她們一臉震驚。那時候用眼霜，主要是為了做好眼部保濕，杜絕乾燥帶來的小眼紋。很多年輕女生甚至拿保濕面霜當眼霜用，因為她們的眼周只需要基礎保濕。

不過到了25歲之後，眼部產品就該升級了。尤其是當眼周已經出現了小細紋時，不但需要繼續保濕，還要選擇能夠淡化細紋的產品，這時不僅不能用面霜代替眼霜，而且對眼霜的選擇也要注重功能性。眼部保養不太能立竿見影，細紋長出來了想要它消失就比較難了，所以還需要長期堅持。

我記得我眼周的第一條皺紋長出來的時候，因為不敢相信，到處去問人是不是真的皺紋。於是學了一個驗證真假性皺紋的辦法。當你不敢相信自己長出了皺紋的時候，可以試試搓熱手心，然後按壓在細紋上，大概幾十秒就好。當你鬆開手的時候，如果它很快消失了，那就是假性的皺紋，如果它一直都在那裡，哈，那它很快就會變成皺紋了。

還有，過去不管怎麼熬夜，大大的黑眼圈半天就會消失，可是到了輕熟階段，已經不是有沒有黑眼圈的問題，而是黑眼圈有多深的問題。畢竟它們長年累月掛在眼周啊（哽咽～ 所以能夠淡化黑眼圈的眼部產品同樣重要。

塗眼霜時可以用六點塗法，將眼霜點在眼皮上兩點，眼下兩點，眼尾和眼頭各一點，記得，範圍要稍微大一點。然後用指腹朝著太陽穴方向塗抹開來，重複幾次直到吸收。

塗完眼霜之後，眼部皮膚比較潤滑，可以在這時做一些眼部按摩。不要以為按摩很難，有小妞最近就在做眼保健操，能夠促進眼部產品的吸收不說，對於消除眼部浮腫也非常有效，她說自己的內雙都快按摩成外雙了，哈哈。

也可以試試這個簡單的動作：用一隻手固定住太陽穴附近的皮膚，另一隻手的中指和無名指繞著太陽穴輕輕畫圈圈。

按摩完以後，我習慣將手心搓熱，然後蒙在眼睛上幾十秒，通過溫度提高眼霜吸收效果，而且這樣還會感覺非常舒服和舒緩。

面膜：

不能只美白，還要提拉緊緻

不要浪費精華，學會按摩讓肉臉更緊緻

雖然我之前說，不建議大家每天頻繁敷面膜，但是也不一定要因噎廢食。25歲之前，很多女生在面膜選擇上，都注重即時功效，例如密集補水保濕，或者強效美白，但是到了輕熟階段，面膜的選擇還需要注重提拉緊緻。

提拉麵膜的有效成分能夠幫助修護鬆弛肌膚纖維，或者促進膠原蛋白和彈力蛋白更新。有些貼片面膜還會在剪裁上特別設計，例如上下分開兩片，更好地貼合臉型。

平時我們敷完面膜之後會有一些精華液留在臉上，這時可以按摩一下臉部，把下巴和嘴角兩邊的肉肉往斜上方提拉，法令紋位置也可以用指腹橫向推開。

收下巴還有一個簡易的按摩法：將手肘放在化妝台上，然後雙手張開包裹住下頜，就像我們平時把下巴靠在手掌上一樣，然後持續十多秒。

當然，除了面膜以外，很多面部精華也有緊緻塑型的功效，想從大圓臉變成小v臉是不太現實，但是面部線條向上提升還是可以做到的。

精華和乳液：

不能只補水，還要抗氧化和抗糖化

抗氧化其實是抗氧化自由基的簡稱，我們的衰老就和它相關聯。隨著年齡的增長，再加上接觸外界污染、紫外線照射等等原因，我們體內不可避免地會產生過量的自由基。

抗氧化物質能夠直接或間接消耗掉容易生成自由基的物質，所以現在我們現在一提到延緩衰老，就會想到要抗氧化。

不過，千萬不要覺得25歲＋不等於衰老，所以不需要任何抗氧化產品。我的助理小妞們都是20歲出頭的年紀，被我安利之後買了一款抗氧化的精華，試用了一次就大呼：感覺以後可以繼續肆無忌憚地熬夜了，因為毛孔幾乎隱形了。

肌膚抗氧化除了通過外用護膚品，還可以多攝入維生素A、維生素C，現在很多人會吃的葡萄籽，也有抗氧化功效。

除了抗氧化，還要注意抗糖化，因為體內糖分子過多，同樣會引起肌膚和身體的老化，最直接的變化就是皺紋和暗黃。市面上出的抗糖化產品也有很多種，不管是外用還是內服的都有。

面霜：

不能只滋潤，還要能修復鎮定

25歲之前，我們總會覺得塗一千元一瓶的面霜，和塗幾十塊一瓶的潤膚露沒有什麼區別，滋潤效果都足夠了；可是到了25歲以後，護膚品只能越用越貴，倒不是因為貴的就一定好，而是只有基本滋潤功效的護膚品已經滿足不了輕熟肌的需求了。

我自己感受比較深的一點，就是皮膚的自我修復能力逐漸減弱了。以前不管怎麼熬夜，多晚吃干鍋田雞，或者壓力再大，皮膚狀況最多差個兩三天，很快就好轉了，現在皮膚一出問題就需要養很久。有小妞也告訴我，以前去海邊玩晒成黑炭，一個月就能白回來，現在卻要敷一整個冬天的補水面膜。

所以到了輕熟階段，僅僅滋潤皮膚是不夠的，還要用上有修復功能的產品，修復我們的皮膚屏障。

而且這些修復產品，還可能伴隨著鎮定皮膚的功能。如果從18歲開始化妝，到25歲，皮膚也已經在各種化妝卸妝和護膚程序中折騰了七八年，再加上長時間面對電腦，接觸城市污染，或者偶爾旅行暴晒吹風等等，肌膚很可能變得又薄又脆弱，甚至變成了討厭的敏感肌。所以面霜最好能在修復的同時，對皮膚少一點刺激，多一點滋養。

不過要注意，很多有修復功能的產品在補充脂質，形成保護膜的同時，也可能讓我們長閉口或者悶痘，所以不要盲目追求爆款，挑選一款適合自己的最重要。

我自己作為護膚品小白鼠，這幾年也用過很多輕熟肌護膚品了，說實話，有很多跟普通補水產品沒太大差別，花大價錢買回來，也只能補補水而已。

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