維持童顏皮膚的10種小習慣

——

還沒關注？

點擊上方藍字——

想像他們一樣擁有童顏美貌嗎？

10種維持童顏皮膚的

技巧跟著我來看看吧

1.無論春夏秋冬都要塗防晒霜

紫外線對皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白都有損害,因此,外出時與季節無關,都要塗抹防晒霜。冬天的寒風,使肌膚的水分更容易被強烈的紫外線而損傷。因此無論春夏秋冬一定要塗防晒霜。

2.不要用力塗化妝品

過度用力的塗抹化妝品會使皮膚受到損傷。

因此,使用化妝品時,從下往上輕輕掃過,緩緩塗上是不錯的選擇。

3.眼部塗眼霜

眼部皮膚更容易乾燥長皺紋,而且眼周肌膚比面部其他部位的皮脂腺要少。 所以容易乾燥,容易產生皺紋。因此,塗眼霜滋潤眼周,保持彈性是非常重要。眼霜中含有提高皮膚彈性的多種物質,維生素C、縮氨酸、視黃醇等可以使皮膚彈性恢復。堅持在眼部塗抹眼霜,有助於保持皮膚彈性,預防眼部皺紋。

4.不揉眼睛、不畫特別重的眼妝

眼部周圍的皮膚角質層很薄,用手揉搓,會產生細紋。盡量避免眼部周圍的濃妝,化妝濃的話會受到刺激。眼部卸妝的時候要使用專用的卸妝用品使殘留物全部去除。眼線、睫毛膏等眼部化妝不卸乾淨,會使眼部色素沉澱出現黑眼圈。

5.不要過度使用臉部肌肉

習慣性臉部肌肉過度使用,就容易出現細紋。嚼口香糖也會出現法令紋。隨時看著鏡子調整自己的表情,練習正確發音也是很好的選擇。

6.不要經常使用超細纖維毛巾

光滑的皮膚,經常使用的超細纖維毛巾,皮膚保護膜的角質層會過度受損,皮膚變得更加乾燥。 乾性皮膚每周1-2次,油性皮膚3次以上使用超細纖維毛巾才是安全健康的選擇。

7.用熱水洗澡不要太久

與季節無關,10分鐘熱水淋浴時最恰當的。長時間洗熱水澡使皮膚水分更易流失。水的溫度在38至39度比較適當,洗完澡後3分鐘內塗抹保濕產品。洗臉的時候也一樣。

8.遠離煙酒

反覆喝酒,使皮膚中毛細血管擴張,水分越來越多的流失,使皮膚變得越來越粗糙。臉色發暗,皮膚老化加快。香煙使身體內氧氣減少,非吸煙者接觸香煙煙霧,也會使角質層的水分含量降低,皮膚變得乾燥,因此應該遠離煙酒。

9.晚上10-凌晨2點一定在睡眠狀態

7

晚上睡眠充足的話,對皮膚的新陳代謝也是很好。特別是細胞分裂最活躍的晚上10點到凌晨2點熟睡的話對皮膚很有幫助。

10多喝水

攝取水分,對預防皮膚老化有很大的幫助。 如果你是20出頭,每天1升純凈水的攝取就能使皮膚光滑有彈性。 但是,20多歲開始,每天1.5升以上的水份攝取是必須的。體內水分不足,皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白纖維就容易被破壞,也容易出現皺紋。

功能導航:

1.點擊右上角分享到朋友圈

2.點擊右上角關注:

米兔的韓流生活

微信公眾號

,收穫更多的韓流生活資訊

3.長按掃描上方二維碼,第一時間在微信獲取最新韓娛資訊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！