精子質量高的男人具有7個特點，聲音不低沉

精子質量好的男人長什麼樣呢?男人精子質量的好壞和長相有什麼關係呢?很多人可能不太了解 ，下面就帶大家了解下精子質量好的男人都長什麼樣吧。

1、嗓音不低沉

西澳大利亞大學研究員雷?西蒙斯博士及其研究小組完成的一項研究發現，雖然低沉沙啞嗓音對女性具有吸引力，但這類男性精子數量卻更低。

西蒙斯博士分析指出，面部和嗓音更富男子氣概的男性體內睾酮水平相對更高。儘管睾酮(雄激素)水平對精子產生和發育至關重要，但該激素過高反而物極必反，抑制精子生成。

2、遠離雙酚A

塑料容器在微波爐中加熱時容易釋放有害物質雙酚A(BPA)，這些物質會深入容器內的食物。研究發現，BPA對精子具有破壞作用。

丹麥一項新研究發現，與尿液BPA水平最低的參試男性相比，尿液BPA水平最高的男性參試者活動精子百分比明顯更低。

科學家對這一現象的具體機理尚不完全清楚，但是他們認為BPA可能會影響睾丸附睾中雌激素和雄激素的活動，進而妨礙精子的正常形成。因此，用微波爐加熱食物時，最好用玻璃器皿替代塑料器皿。

3、常進行鍛煉

哈佛大學一項新研究發現，每周至少進行15個小時中高強度運動的男性比運動更少的男性精子濃度高出73%。

體重過大也會影響生殖健康，鍛煉不僅有助於控制體重，而且可增強全身抗氧化劑的利用效率。經常去健身房鍛煉可防治自由基損傷精子細胞。

研究人 員還發現，久坐不動的生活方式也不利精子健康。每周看電視超過20小時的男性精子濃度比看電視更少的男性低44%。想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

4、愛吃深海魚

紅肉、多鹽食物和加工食物不利精子健康。哈佛大學研究人 員發現，與吃加工食物最少的男性相比，吃加工食物最多的男性正常形態精子數量明顯更少。

吃魚(尤其是三文魚和金槍魚等深海肥魚)卻對精子健康具有一定的保護作用。研究發現，與吃魚最少的男性相比，吃魚最多的男性精子濃度增加65%。

研究人 員表示，這與魚肉中豐富的歐米伽-3脂肪酸關係極大，因為長鏈多不飽和脂肪酸在精子生成過程中發揮著關鍵作用。

5、長相普通的人

西班牙和芬蘭科學家完成的一項新研究發現，與臉部線條柔和的男性相比，長相更有男子氣概(比如臉部更寬等)的男性精子質量更差。這一結果表明，男性相貌吸引力與其精子質量呈反比關聯。

即英俊陽剛樣貌的男性，精子質量可能不如其貌不揚的男性。該研究負責人尤卡?可卡萊尼恩博士表示，一種「權衡假說」理論解釋是，男性在生殖資源投入方面有其固定總額，一方面分攤多了，另一方面就會減少。

因此，如果男性在精液產生方面資源消耗更多，那麼在吸引異性的第二性徵方面的投入自然就會更少，臉部的陽剛之氣自然就少了。

6、愛穿寬鬆衣褲

緊身褲(特別是緊身三角褲)可令精子「窒息」。英國一項新研究發現，與穿緊身短褲的男性相比，穿寬鬆短褲的男性發生活動精子數偏低的風險降低24%。

精子活力(遊動能力)差，便難以抵達卵子並成功授精。新研究負責人安德魯?波維博士表示，寬鬆內褲不會像緊身內褲那樣導致陰囊溫度過高，所以能提高精液質量。還有證據表明，睾丸溫度過高會阻礙精子的產生。

7、沒有大肚子

荷蘭研究人 員發現，與腰圍更小的同齡男性參試者相比，腰圍至少40英寸(約合101.6厘米)的男性參試者正常活動精子濃度明顯更低。

科學家目前對粗腰傷精子的具體原因尚不完全了解。不過他們相信，體重太大(特別是腹部脂肪過多)可能會干擾性激素正常釋放，同時也會影響精子的產生和發育。

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