心臟最喜歡的九件小事
健康
03-15
[愛心][愛心]【心臟最喜歡的9件小事??】
美國多項研究指出，想要更好地保護心臟，應該從生活的一些小細節著手。
1.用花生代替薯片等高脂零食。
2.找到生活目標。
3.呼吸新鮮空氣。
4.少吃肉。
5.少喝能量飲料。
6.吃點乳酪。
7.吃黑巧克力。
8.學會感恩。
9.少喝含糖飲料。
你做得到嗎？
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