17歲時體重180公斤，受盡同學冷嘲熱諷，如今卻是鋼鐵身材
17歲時體重180公斤，受盡同學冷嘲熱諷，如今卻是鋼鐵身材。當你成為令人羨慕的樣子的時候，沒有人在乎你的過去，沒有人會因為你以前的樣子而喋喋不休！那些年承受過的嘲諷，異樣得得眼光只會讓他變得更加強大，只會讓他變成更好的自己！
健身前後的驚人蛻變會讓你知道只要你想做，你一定可以成為那個你想成為的那個人。那個曾經的大胖子，那個讓周圍的人都很嫌棄的大胖子，因為愛上健身，並踐行健身這件事，成為一枚肌肉嶙峋的肌肉猛男！這樣的蛻變有沒有驚到你？！
在通過健身瘦下來的他，已將健身房視為自己的第二個家！健身房日常對他來說是每天必做的事情，也是他對自己的要求！不僅要通過健身舉鐵練形體，更要通過日復一日的堅持來磨練自己的心智！成為那個更好的自己才是最為重要的！
麒麟臂的鍛造，多來幾組肱二頭彎舉訓練吧！這樣的肌肉訓練必須拼盡全力，才能將臂圍增粗到自己滿意的程度，分離度清晰的三角肌，威猛得爆青筋的肱二頭肌，啞鈴的重量需要滿滿當當，需要足夠刺激肌纖維的撕裂以便於更好的超量恢復！
啞鈴訓練已經成為他舉鐵訓練中很重要的一個環節了，這樣的左右手各40kg是每個成為肌肉猛男必須要上的重量，是他作為肌肉猛男訓練應該要做肌肉力量訓練！在健身房一直堅持訓練的你也記得要經常調整自己的訓練計劃，才能更好的增長肌肉！
倒三角的背部肌肉，這背闊肌與斜方肌的分離度，已被他玩的足夠好了！分離度超清晰的肱二頭肌，整體看起來威猛的麒麟臂，你能想像這是當年那個180斤的大胖子么？那個你也許曾經嘲笑的胖子一族，但只要他們完美逆襲，你會發現他遠比你想像的要厲害很多！
一發不可收拾的肌肉力量訓練已經越來越讓他上癮，已經成為他生活中不可分割的一部分。現在擁有一身近乎完美的肌肉身材，不僅讓他身邊的人為之震驚，也讓他成為周圍身邊很多人的榜樣！激勵著很多朋友的健身逆襲之路！
17歲時體重180公斤，受盡同學冷嘲熱諷，如今卻擁有令人羨慕的鋼鐵身材。這樣靦腆的微笑不僅是告訴你只要你選擇了健身，並一直堅持下去就會看到回報，還告訴你，他已經足夠自信，足夠頑強，這威猛的麒麟臂，整體肌肉感滿滿的肌肉身材就是他最好的詮釋！
※健美運動員的超時空之旅，30年過去後，他的肌肉變成啥樣？
※花臉強姦犯出獄後痛改前非，練出獸化身材，現女友形影不離
※巨獸馬丁福特「群戰」花臂肌肉猛男，餓了練寵物狗都「吃」
※第一位站在IFBB健體賽場的中國人，他就是黃種人的驕傲
TAG:運動發騷客 |
※70後大叔100天減去25斤，朋友從原來的冷嘲熱諷到現在的敬佩
※280斤新娘遭冷嘲熱諷，成功減掉190斤，還生下一個健康的寶寶
※26歲女孩患怪病成60歲老太太，遭冷嘲熱諷依然笑對人生
※中國轟6K帶36枚炸彈達到蘇聯60年前標準，被俄網友冷嘲熱諷
※40歲的飛人喬丹僅得到6分，媒體冷嘲熱諷，看看神是如何回應的
※妹子5個月減掉18斤，被人冷嘲熱諷，發了這樣的圖看你還不信？
※奮鬥10年買了一套二手房，換來的卻是公婆的冷嘲熱諷，氣哭了！
※80後結婚多年不孕，飽受公婆冷嘲熱諷，老實丈夫竟也慢慢變了心！
※14歲女孩直播自殺 母親跟帖冷嘲熱諷釀慘劇！
※男同受盡朋友的冷嘲熱諷，5年健身生涯練出巨獸身材
※我月入上萬老公3千，婆婆還對我冷嘲熱諷，她的話讓我潑她一臉水
※不顧10個親戚的冷嘲熱諷親自裝修，裝完後他們卻爭著來做客！
※EDG9比0大優勢開局被SKT翻盤，國外網友冷嘲熱諷，大賽還是這麼弱
※還在「對95步槍冷嘲熱諷」的時候歐美「也開始玩起了無托步槍」
※當時的他頂著史上第一身價加盟，受人冷嘲熱諷，現在都頂禮膜拜
※繼唐安琪燒傷後，SNH48姐妹團成員也慘遭火災！在天價醫藥費和傷者面前，任何冷嘲熱諷都是在撒鹽！
※史玉柱曾負債2.5億，觀眾對他冷嘲熱諷、指手畫腳的「珍貴」視頻首度曝光丨薦號
※因學歷低被嘲笑的六位女星，最後一位雖然本科學歷，也被冷嘲熱諷！
※吳京《戰狼2》破四十億，甄子丹發聲，卻是冷嘲熱諷