奔跑的方向，比奔跑的速度更重要

我們總是傾盡一切時間、精力去追尋外部世界認為好的、對的事物，卻很少花時間精力探索自己是誰、什麼才是真正適合自己的，所以越是用力，越是與真實的自己漸行漸遠，最終丟失了自己，隨波逐流，將所有的生命耗竭在繁忙、盲目、茫然之中……

自我探索，是獲得自己想要的幸福生活的第一步。

在上周末，有近200位來自世界各地的家人來到北京，參加了為期兩天的《靜觀自我探索》課程。

有專門從國外回來參加課程的全職媽媽；有16歲開始探索自己是繼續學習還是選擇自己愛好專業的高中生；有60歲開始啟程探索退休後該如何生活的忠實讀者……

我們的課堂也受到了越來越多男性的青睞，探索自己，成為每個人開啟人生的第一步！

外面的世界很精彩，

內心的世界更精彩，

探索自己的風景真的非常美妙。

自我探索

很多人在奔跑時都忘記了一個最重要的問題，就是：我跑的方向對嗎？

第一種情況：方向如果對了，蝸牛和雄鷹的各種差距雖然巨大。但是一旦登上了金字塔頂，其實，它們眼中看到的景色是一樣的。

第二種情況：方向如果錯了，你的起點越高，裝備越好，能力越強，可能結果也就越糟糕。相比之下，能力差點，還不會死的太快。

所以，理清和打磨自己的價值觀，才是最重要的。

當你找到一個你真的認為最有價值的事的時候，上帝也攔不住你了。既然所有的選擇都在自己的手中，那就意味著所有的路都可以自己選擇，其實所有的路確實也都是自己走出來的。

命運這件事不再是一件虛無縹緲的事，「我的命運」就變成一個「我的選擇」之後的結果而已了。

這個世界沒有別人，只有自己。

如果別人說的是利人利己的，那就去做，如果不是利人利己的，那就不去做，把磨難當做提高自己能力的時機。

很多人在心理早已做過平衡，已經做好選擇，卻埋怨別人。我們經常在舒服和便宜之間做選擇，但是所有的選擇都是有代價的。

我們經常遇到自己不得不做的事情時，就開始指責、抱怨，都是這個領導不好，老公不好，孩子不好，同事不好，等等。

其實我們每個人都是有選擇權的，你大可以選擇不幹。當你心裡不舒服依然選擇去做的時候。

其實你在心裡早就評估過了，那就是做的好處要大過不做的好處，我們既想佔好處又想把壞處的責任往別人身上推，我這麼難過都是別人的錯。

我們既然選擇去做不得不做的事，那我們就要為自己的選擇負起責任來。

這個世界上沒有一個人可以100%按自己的意願來做。

完全按自己喜歡過日子那叫肆無忌憚。每個人都是有責任的。即便是自己喜歡的事情，也還是有人生當中需要完成的責任。在每個當下做選擇的時候，選擇利人利己的去做。

這樣心態會不一樣，生活也不一樣了。

每個人的內心都有三個系統：

一個是脆弱的自己，比如經常會感到無助、失望、恐懼、羞愧、無價值、悲傷；

一個是防禦的自己，遇到矛盾時，會攻擊、過度努力、對抗、懷疑、控制、擔憂 、指責、逃避、焦慮；

第三個是真正的自己。

脆弱的自己常常使我們自己孤單和抑鬱，防禦的自己會使我們覺得委屈和疲憊，而真正的自己，孕育著我們自己的智慧、力量和愛。

當我們的人生常常在真正的自己狀態下時，內心會越來越多的感受寧靜和諧。

人生是一次不能重來的旅程，讓生活告別忙碌、盲目、茫然，當我們白髮蒼蒼的時候，別讓「沒有為自己好好活過」而遺憾？

這個周三晚 八點，海藍幸福家經典課程《靜觀自我探索》課程的夥伴與你分享

親愛的，如果一生你都沒有為自己活過？！

聆聽遠方的聲音，找到人生真正的方向

還有，生命的綻放

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別人再好，也是別人。

自己再不堪，也是自己。

只要努力去做最好的自己，

一生足矣。

為自己的人生負責，為自己的夢想買單。

不論如何，保持本色，

做獨一無二的自己。

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