看完驚住了！長期堅持起早的人，最終會變成這樣
許多人每天都在上演著3件事：晚上睡不著，早上起不來，後悔昨天睡得太晚！一個人如果連早起都做不到，那麼你還能指望他這一天能做些什麼呢？
所謂「一天之計在於晨，一年之計在於春」。早上若是在睡夢中度過，在小編心裡那絕對是充滿著負罪感。
Twitter創始人，移動支付公司首席執行官Jack Dorsey堅持著每天5點起床
前氧氣媒體公司（Oxygen Channel）首席執行官Gerry Laybourne堅持每天6點起床
Aurora Fashions首席執行官MIke Shearwood堅持著每天5點起床幾十年
Cisco首席執行官Padmasree堅持每天早上4:點半起床
經美國研究機構研究結果表明，長期堅持早起對身體是很有好處的，具體歸納為以下幾點
1.你肯定比別人健康
長期堅持早起的人，作息時間一定是很與規律的，沒有熬夜的壞習慣，這樣就能很大程度上裡面因為熬夜而引起的疾病。
2.你肯定比別人年輕
長期堅持早起的人，一定沒有黑眼袋，皮膚也會比別人光澤。富有彈性，能很大程度上提高你的顏值、氣質。
3.你成功的機會比別人高百分之四十左右
據不完全統計，長期堅持早起的人普遍在事效率和成功率上都會高出一般人百分之四十左右。因為生活規律，讓他們對任何事情都會有著提前的規劃，並且總能以高要求自己去主動實踐，這樣就可以得到更多機會去青睞。
4.你一定比別人更對生活充滿激情
當別人還在睡夢中時，你已經在為自己的目標而努力了。這不僅體現在時間上更加充裕了，同時也讓生活變得充實。所以他們會對生活擁有更多的展望，並且把每天都當作一個全新奮鬥的開始，拼盡全力。
5.你一定比別人體型好
要知道，很多堅持早起的人都不會錯過晨練這一重要環節。規律的生活+健康的運動對你的新陳代謝的促進有著難以想像的好處。換言之，堅持早起晨練的人，大部分身材更加性感、有型。能很大程度的吸引異性的關注。
6.會看起來更加值得信任
懶床是人類懶惰的通病，能抑制自己的懶惰，對自己有著高要求的人，那麼你也一定可以在生活中你也一定是個勇士，是一個值得朋友信賴和值得託付終生的不二人選。
願把優秀留給你自己！
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