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女子減肥每日吃10罐嬰兒食品 一年減重10公斤


女子減肥每日吃10罐嬰兒食品 一年減重10公斤




女子減肥每日吃10罐嬰兒食品 一年減重10公斤


據英國《每日郵報》6月6日報道,英國22歲的女子路易莎?伊戈爾為減肥每日食用7至10罐糊狀嬰兒食品,一年內成功減重10公斤。她稱這樣的減肥方法方便健康,建議更多減肥人士嘗試。



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路易莎稱,2015年她的體重飆升至63.5公斤,因此她計劃減肥。但由於日常生活繁忙,普通的減肥食譜並不能滿足她的需求。隨後她意外地在網上發現了一種號稱「明星減肥秘訣」的減肥方法,即食用糊狀嬰兒食品。路易莎說道:「普通減肥食譜需要花費大量的時間搭配和製作食物,而罐裝嬰兒食品既方便又營養美味,其中的熱量、糖分、鹽分以及食品添加劑含量都很少,非常適合用來減肥。」



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路易莎每日食用7至10罐嬰兒食品。早餐一罐嬰兒麥片糊和一罐水果泥,午餐幾罐水果泥和幾罐蛋奶羹,晚餐則是2至3罐蔬菜泥、一些嬰兒麵包干及一點麵食。路易莎憑藉這樣的飲食,在一年內成功減重10公斤,但也給她帶來了一些負面影響。由於已經習慣並愛上了嬰兒食品,她曾有一段時間抵觸其他食物。「有一段時間我瘦到只有44公斤,所以我決定吃一些正常的食物來適當增重。」她說。



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路易莎表示,她身邊很多家人朋友認為嬰兒食品很奇怪,甚至有人覺得食用糊狀嬰兒食品很噁心。但她認為,比起通過昂貴且風險巨大的外科手術來減肥,這樣的減肥方法方便、健康又實惠。因此她建議更多希望減肥的人嘗試這樣的方法。


但也有營養學家指出,嬰兒食品不能完全代替正常的成人膳食。長期單一食用糊狀嬰兒食品會減少正常咀嚼時對牙齒及下顎的鍛煉,帶來負面影響。

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