母親和女兒同時懷二胎,心情焦慮怎麼辦?
東莞時報新聞報道稱,東莞48歲的李女士已經做了外婆,她和女兒同時懷了二胎,她一直煩躁不安難以入眠,擔心自己身體狀況,擔心以後請保姆、將來孩子上學的的費用;擔心自己年齡大,不能很好帶孩子,各種擔心。所幸經過治療,李女士順利產下了雙胞胎男嬰。
【小貼士】:高齡產婦更需要關愛。
1、不要忽略她們的內心世界,家人尤其是丈夫要多與高齡孕婦溝通,最好用行動表達自己的關心,比如送個舒適的孕婦枕給妻子。
2、丈夫多陪伴妻子,散步以及適當地逛街都可以分散孕婦的焦慮情緒。比如陪妻子採購嬰孕用品,多提供意見。
孩子的用品也能充分引起孕婦的注意,高齡二胎媽媽已經久未養育幼童,市面上的新式產品對媽媽也有不小的吸引力。
3、保證高齡二胎媽媽的營養攝入。
女人35歲以後,卵巢開始出現衰退,營養的補充對胎兒顯得尤其重要。孕期媽媽需要補充蛋白質、鈣、鐵、鋅以及維生素,如果妊娠反應過大吃不下東西,建議服用孕婦維生素。
孩子是上天賜予的禮物,高齡准媽們儘管需要承受心理和身體的雙重壓力,也應該以最好的心態迎接寶寶的到來。
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