讓你在「捏一捏」中輕鬆預防近視眼

成天盯著電腦看，

拿手機玩遊戲，

視力越來越差。

爸爸媽媽越來越老，

你應當戴眼鏡看報紙。

有越來越多的孩童近視。

下面共享一些竅門，讓你在「捏」輕鬆防止近視，老花眼，成人和孩童能夠運用。

1、不要花你的手腕眼，看清楚

養老穴清頭明目，舒筋活絡的作用。常常按摩穴道，有利於減輕近視及老花。

點：背部的手，手腕一側的手腕調查肉眼能夠看到傑出有些的骨頭。手指觸碰這有些，就能夠在養老金縫隙的夾縫中摸到裂縫。

天天遲早20次手指的壓力能夠10次，如此重複按摩，3個月擺布，視點的痛苦會不見，雙眼疾病會逐步減輕。

2、捏拇指按捺白內障

在咱們大拇指的三個相鄰點，分別是明眼、水、氣和骨。

穴道坐落拇指關節兩邊。眼點和眼穴能改進急性結膜炎，也能按捺老年性白內障。

一般雙眼疲憊，影響的三點，一天兩次，僅僅感到有一點痛按摩能夠。

3、根據眉不暈，不痛

攢竹穴肝，明目Xingnao，改進頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功能。

此方位坐落眉凹陷內側緣。按揉前洗手，避免眼部傳染。

此外，強度應適中，細微的痛苦感是恰當的，避免用力過大危害眼球。

現在主張你放下手機，做三個動作，然後你會覺得清晰的視覺有好的耳朵和雙眼。

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