最低落的瞬間，你是怎麼度過的？

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人生中總有那麼幾瞬間，感覺特別崩潰。

比如剛剛加班吃泡麵，打開一看，沒有調料包。

比如昨晚睡前上稱，發現春節的膘沒少，還胖了5斤。

不過最慘的是恐怕還是，單身了18年。而對象...

可能還沒出生。

這時候，往往需要喝碗雞湯，撫慰下自己的小心靈。

生活不只有眼前的苟且，還有明天的苟且和到不了的遠方。

在沒有美顏功能的人生面前，我們還真得向老祖宗們學學——自我安慰的能力。

尤其是那些教科書里的詩人。

在那個沒有語文書賦予他們「主角光環」的時代，他們時常懷才不遇，苦逼連連。印象中，他們只會寫寫詩，用文字排解情緒。

但其實，如果你細讀這些詩，你會發現他們不僅很有趣，而且每個詩人還自創了一套專屬於自己的解壓方式。和我們平常的唱歌運動相比，簡直6到不行。

吐槽撕逼

實用指數：★★

親身示範：李商隱、文映江

李商隱當年懷才不遇，寫下了這首《賈生》：

宣室求賢訪逐臣，賈生才調更無倫。

可憐夜半虛前席，不問蒼生問鬼神。

他用「賈生應聘」做例子，吐槽老闆「不關心天下蒼生的死活」。

如果說這種是光明正大在朋友圈吐槽，唯獨屏蔽了老闆的宣洩方式，那麼下面一種吐槽則來的更是直接。

百鍊千錘一根針，一顛一倒布上行，

眼晴長在屁股上，只認衣冠不認人。

這首清末名士文映江的《詠針》，看起來像是詠物，實則是諷刺。「眼睛長在屁股上」，撕X就是這麼痛快。

一人我飲酒醉

實用程度：★★★

親身示範：陶淵明

喝酒，喝到斷片，是「逃離苦海」的最快方法。

要說古人誰最愛喝酒，一大堆人要爭得你死我活。但要說誰最愛寫喝酒，可能就要屬陶淵明了。

他光是叫《飲酒》這個題目的詩就有二十首。

根據《宋書·隱逸列傳》中記載：

在縣，公田悉令種秫谷，曰:"令吾常醉於酒足矣。"妻子固請種粳。乃使一頃五十畝種秫，五十畝種粳。

他家有一百畝的地，全用來中秫（shú）谷。這個秫谷，其實就是糯米。釀酒的最好原料。

喝酒使人機智。若是陶淵明沒有這樣變著法地找酒喝，他哪裡又能寫出「此中有真意，欲辨已忘言」這樣的千古名句？

睡覺是治癒一切的良藥

實用指數：★★★★

親身示範：白居易

沒有什麼是睡覺解決不了的事情。如果有……

那就再睡一覺。

把這個人生真理，真正落實到實處的人，必屬白居易。

帆影日漸高，閑眠猶未起。起問鼓枻人，已行三十里。

船頭有行灶，炊稻烹紅鯉。飽食起婆娑，盥漱秋江水。

太陽已經曬屁屁了，老白還是起不來床。睡了幾個回籠覺，好不容易起了床，用江水漱漱口，再在船頭來一碗剁椒魚頭。

好不愜意！

如果意公子不說，你肯定看不出這是白居易在貶到江州的路上所寫。

對，就是去當那個「江州司馬」，《琵琶行》里哭哭啼啼的那個「江州司馬」。

其實白居易並非語文書里所展現的那樣，聽個曲都難受得不行。至少被貶之後，上班不用每天打卡，可以睡懶覺了呀！

日高睡足猶慵起，小閣重衾不怕寒。

遺愛寺鐘欹枕聽，香爐峰雪撥簾看。

睡到日照三竿才懶懶地起床，看看遠山的皚皚白雪，閑聽寺廟的陣陣鐘聲。

人生偶逢逆境時，換一種心態，換一種生活方式。慢下來，靜靜地感受生命的律動，這由何嘗不是一件美事呢？

要錢，解決一切問題

實用指數：★★★★

親身示範：杜甫

安史之亂那年，杜甫攜家帶口地逃到成都，又沒錢，又沒名。

那麼問題就來了，成都的那間杜甫草堂是怎麼來的？

那其實是杜甫到處拉贊助，寫公關，到處去要來的。

資助杜甫第一筆錢的是表弟王司馬：

為嗔王錄事，不寄草堂貲。

昨屬愁春雨，能忘欲漏時。

——《王錄事許修草堂資不到聊小詰》

當然，資助杜甫的不僅表弟一個。還有個王錄事雖然答應了，但款項卻遲遲不到位。

杜甫急了，又寫了首詩來催款：

憂我營茅棟，攜錢過野橋。

他鄉唯表弟，還往莫辭遙。

——《王十五司馬弟出郭相訪兼遺營草堂資》

房子的首付湊齊了，還得裝修啊！沒錢，只能多拉點贊助了！

花園裡得有點綠化，去要點桃樹！

奉乞桃栽一百根，春前為送浣花村。

——《蕭八明府堤處覓桃栽》

光有桃花還不夠，來點竹子才能配上我的高風亮節啊！

江上舍前無此物，幸分蒼翠拂波濤。

——《從韋二明府續處覓綿竹

除了上述兩首還有：

要松樹苗的《憑何十一少府邕覓榿木栽》

要瓷碗的《又於韋處乞大邑瓷碗》

點明要李樹和黃梅的《詣徐卿覓果栽》

看杜甫還是挺實誠的，要什麼、跟誰要光看題目就知道了。

人生在世，吃喝二字

實用指數：★★★★★

親身示範：蘇軾

蘇東坡一生三次被貶，一次被貶得比一次遠。而吃貨蘇軾，卻吃得一次比一次香。

第一次被貶，因為烏台詩案得罪皇帝，差點被殺頭。好不容易逃過了牢獄之災，被貶到黃州，就開始了吃：

自笑平生為口忙，老來事業轉荒唐。

長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。

他說：人生在世，吃喝二字，我這一生就為這張嘴忙活了。雖然被貶了，但這黃州的魚又鮮，筍又香，多好！

光表揚了黃州的魚和筍，豬又不高興了。為了雨露均沾，蘇軾又作了一首《食豬肉詩》：

黃州好豬肉，價錢等糞土。

富者不肯食，貧者不解煮。

漫著火，少著水，火候足時他自美。

每日起來打一碗，飽得自家君莫管。

好一副別人都不會吃，就我最會吃的傲嬌樣。吃肉還吃出了心得，火候要拿捏得好，肉的鮮美才會出來。

話說，那有名的「東坡肉」就是蘇軾在黃州時發明的。

後來蘇軾又被一貶再貶。

又貶到當時的蠻荒之地——嶺南。但這也沒關係啊，嶺南有荔枝啊！

日啖荔枝三百顆，

不辭長作嶺南人。

被貶嶺南後，其實蘇軾過得很苦，想在像之前那樣大快朵頤地吃肉是不可能的了。於是他和他的兒子開闢了一塊菜園，吃那些菜就能過一年。

苦澀的日子也被蘇東坡嚼出了甜味。

秋來霜露滿東園，蘆菔生兒芥有孫。

我與何曾同一飽，不知何苦食雞豚。

一到了秋天霜啊露啊都掛在我的蘿蔔、芥菜上，有這麼美味的蘿蔔、芥菜，那些雞肉、豬肉太俗氣了，有什麼好吃的？

朝廷里有些小人看蘇軾都到了那樣偏遠之地，還過得那麼快活，心裡不爽，又去找皇上打小報告。於是蘇軾又被貶到更遠的地方——海南的儋州。

到了海南，蘇軾又發現了「生蚝」這種人間極品美味。

54歲的蘇軾寫了篇《食蚝》，專為稱讚這種美味：

己卯冬至前二日，海蠻獻蚝。剖之，得數升。肉與漿入水與酒並煮。食之甚美。未始有也。又取其大者。炙熟。正爾啖嚼…每戒過子慎勿說。恐北方君子聞之。爭欲為東坡所為。求謫海南。分我此美也。

蘇軾這個心機boy，還多次告誡兒子不要把這個消息傳到北方，免得北方的那些小賤人知道了故意犯錯，請求貶到海南，跟我搶這樣的美味。

就這樣，蘇軾貶到哪，吃到哪。果然，吃貨只要有了吃，一切就還有希望。

別擔心，苦逼完這一陣，還會有下一陣。

但是回看這些在詩中聊以自慰的詩人，他們在苦逼中學會了逆境生存，最後留名千古，成為了讓人仰慕的偶像。

所以有時候我們可能改變不了生活，但我們可以改變對生活的態度。像古人一樣，學會給自己解壓。

就像那部日劇所言：逃避雖然可恥，但是有用。

讀懂藝術，從這開始

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