那個時候他最想要你，女人，你知道么？

練瑜伽

｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

「在你最美的時候，就是最想要你的時候」

女人，其實都是感性的動物，撒嬌什麼的，雖然容易讓他心軟，不過那就沒太強的自豪感了，對吧。最精緻的女人，一定要讓你的他，無法控制的對你著迷。那才是真?女人。

每個他都隱藏著一股野性，征服欲。所以，女性最迷人的時候，不是衣著艷麗的時候，也不是出水芙蓉的時候（

雖然那時候確實是挺美的

），是在你運動鍛煉之後。女人運動鍛煉後，身體形象是最棒的。

當然啦，最推薦的運動鍛煉不是那種讓子累趴下的極致運動。小編推薦練瑜伽。

各種妖嬈嫵媚都能做的出來，各種動作都手到擒來。不需要可以去做什麼，只需要，很自然的，練瑜伽。你的他看到後就會血脈噴張，不可自拔的戀上你。（不信？小編的損友們試過了好不好）

小編好人做到底，偷偷跟你說最刺激荷爾蒙的體式。（

一群損友提供的數據

荷爾蒙第一體式：站立前屈伸展式▽

這是一個減少並緩解壓力的非常好的體式，山式站立，雙腳併攏兩條腿伸直，從髖部摺疊你的身體向下。

荷爾蒙第二體式：反弓式▽

人的很多壓力和負面情緒都儲藏在臀部，反弓式的練習能打開你的髖關節和臀部，釋放這些緊張情緒，這個體式少有難度，你可以用瑜伽磚來進行輔助練習。

荷爾蒙第三體式：幻椅式▽

雙臂伸直向上舉起，兩手掌合十，彎曲你的膝蓋到一定的角度，同時後彎你的脊柱，這個體式能夠加強你的腿和上背部力量，當你努力做好這個姿勢的時候，你會被迫卸下思想壓力和情緒。

要是你們的性福指數直線上升，記得偷偷回來感謝你們這可愛又很污的魅力小編哈。

感謝什麼的，就不用啦，

我就看看你們有幾個人回家嘗試了，嘿嘿嘿~

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