這樣穿高跟鞋能有效防摔倒 妹子們仔細瞧瞧

在每一個女生的心中都有一個「水晶鞋」的夢，這不僅是期待遇見王子的興奮，而且穿上一雙好看的高跟鞋能讓你的格調和高度瞬間提升不少，整個人也更加氣質、自信起來。

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對於一些小個子的女生來說，高跟鞋則是幫你實現高個子夢想的「助長器」，更好的彌補先天的一些遺憾，而高跟鞋這個「增高神器」卻不是誰都能輕鬆駕馭的，有些不會穿高跟鞋的人，常會犯「狗吃屎」的尷尬囧境，穿的十分笨拙，看起來蠢蠢的，讓你對高跟鞋是既愛之又帶點恨。

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那麼為何有人穿高跟鞋走路十分的瀟洒、隨性呢，難道和小腦的平衡能力有關？其實吧，穿高跟鞋也是需要講究一些技巧的，只要能Get住，便可免得讓你在眾人面前摔倒而難為情。

這些穿高跟鞋的小技巧 值得學習

用腿部帶動腳部行走

在穿高跟鞋的時候，身體會處於一個前傾的狀態，身體的平穩性會相對差點，而如果能使得大腿充分抬起，並帶動腳部行走，這樣便能有效減輕下半身的重力，於是步伐便能更加輕鬆，不易因為過於沉重而出現跌倒的現象。

選擇合碼的高跟鞋

高跟鞋不像平底鞋，因為有一個坡度，易使得人體重心失衡，所以在鞋碼的選擇上一定要謹慎，千萬別穿過大或過小的高跟鞋，這樣不僅使得腳部穿起來「受罪」，而且很容易在走路的過程中，因為不合腳的原因而被絆到或跌倒。

因此，如果所穿的高跟鞋大了，不妨選擇半碼墊來調節下，而對於有點擠腳的高跟鞋，最好考慮重新換一雙！

鞋跟不能過細

有些人偏愛又細又高的高跟鞋，而若穿這樣的高跟鞋走路，必然會加重腳部的「負擔」，使得身體重心偏移，如果走路的速度過快，或走一些不平整或很滑的路，自然很容易跌倒。

尤其是細且高的鞋跟，會使人體向內翻轉的勢能變大，因此，摔倒的力度也會更重些。所以，建議多選擇一些粗跟的高跟鞋。

初穿高跟鞋的妹子們 這幾點好好看看

1：沒事的時候，不妨穿高跟鞋多練習下走路，正所謂熟能生巧，很快便能輕鬆駕馭的。

2：先從低跟鞋開始穿起，當穩定一段時間後，可慢慢增加高度。

3：走路的時候別慌張，要盡量慢、穩一點，這樣才能更好的避免摔倒的狀況產生。

4：剛開始穿的時候，不妨備一雙平底鞋，等腳疼的時候換著穿。

常穿「恨天高」的妹子們，以上的穿高跟鞋技巧，真得好好看看，幫你更輕鬆的駕馭高跟鞋，減少摔倒的尷尬！

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