女人有皺紋不要緊，只要這麼做，一周後皺紋淡化更顯年輕

衰老是個不可逆的過程，雖然不可逆，但是我們能延緩衰老，淡化皺紋，一般皺紋會慢慢地出現在眼角、嘴角。甚至前額，造成皮膚老化。皺紋的出現主要是因為日常環境的污染、輻射、紫外線和我們日常的作息。

現在人們越來越擔心這一頊問題，在日常的一些護膚品中來防止皺紋的滋生，下面有幾種方法能讓大家預防皺紋，延緩衰老

1、平時潔面要認真才能令肌膚變得濕潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重要因素。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用適合自己膚質的潔面產品清潔皮膚。

2、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條，如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

3、認真對待乾性皮膚和敏感性皮膚的保養 乾性皮膚由於皮膚比較乾燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，所以極易產生細小皺紋。而敏感肌膚則毛細血管淺，皮膚薄，對外界刺激比較敏感。所以，在護膚要有針對性。當買來護膚品，稍感不適時，應嘗試專用化妝品。譬如，敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。4、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝，皺紋是面部皮膚衰老的表現，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。

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