還沒下定決心來健身嗎？幾句話幫你下定決心
健身
03-16
你之所以一直減肥不成功是因為明知是該動腿，卻只會拚命的動嘴。
健身的最大阻礙是：一次的付出，就希望得到一年的效果！
要麼享受運動健身的累，要麼忍受肥肢亂顫的丑！
減肥路上起初你會有快死掉的感覺，之後你就會感覺獲得了重生。
當你健身、跑步、減脂困惑的時候，靜下來問問自己：兩年後你最希望看到自己是什麼樣子？
你不努力，沒人能給你想要的自己。別在最該奮鬥的日子，選擇了安逸。
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