溢脂性脫髮的小偏方！

相信很多人都有脫髮的困擾，尤其是對於那些長頭髮的人而言，每次梳頭看著掉落下來的一把一把的頭髮，真是感覺到非常的苦惱。如果本身頭髮比較多的話，還好不是過於明顯，但是如果頭髮本身就比較稀少的話，就非常的難看了。在眾多引起脫髮的原因當中，最為常見的一種就是溢脂性脫髮。那麼大家知道溢脂性脫髮到底是怎麼回事嗎?又有哪些方法可以幫助我們治療溢脂性脫髮呢?

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溢脂性脫髮是如何引起的

我們都知道，在我們的頭皮上，分布著密密麻麻的毛囊，頭髮就是在這些毛囊中長出來的，在頭髮的髮根部，頭髮依靠吸取營養來維持生長所需的物質。不過，它就跟我們的皮膚一樣，當毛囊內分泌了太多的油脂的話，就容易導致頭髮過油，頭皮容易沾染太多的灰塵，堵塞毛孔，頭髮得不到應該吸取的營養，自然就出現了脫髮。

一般認為，溢脂性脫髮主要是由於天生毛囊存在缺陷，當體內雄性激素過多，油脂分泌過盛時，就會不斷刺激毛囊，造成毛囊萎縮，出現掉發現象。

溢脂性脫髮的治療方法

我們知道，溢脂性脫髮主要是由於毛囊分泌過多的油脂所導致的，所以治療溢脂性脫髮的關鍵之處在於控制頭皮油脂的分泌，一旦頭皮油脂分泌正常了，自然就不會出現脫髮了。

注意飲食。飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。

局部用藥。可以使用一些具有去除油脂、減少皮屑、消炎止癢的洗髮水或者藥物進行洗頭。

服用激素抗生素藥物。很多人油脂分泌過多是由於體內雄性激素水平過高引起的，可以嘗試服用一些抗雄性激素類藥物，這樣可以減少雄性激素的分泌。

醫治毛囊。我們知道毛囊是不可逆的，所以一旦閉合，就不會在長頭髮了，一定要密切的關注毛囊的生長狀況，如果已經閉合了的話，就需要去醫院採取一些措施來治療了。

溢脂性脫髮吃什麼食物好

多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。

多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。

多食用豐富的維生素A食物如胡蘿蔔、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。

吃什麼食

溢脂性脫髮的小偏方

生黃芪15克，党參12克 ，當歸、白朮各9克，牛 蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服。

桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。

生半夏,生薑各300克，麻油1000克.將葯研末，以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用藥油塗之,每日1次。

首烏藤20克，葛根12克，生地 、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克，製成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。

當歸、柏於仁各500克。將葯共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。

生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵臘豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。

枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥食用。

溢脂性脫髮的食譜推薦

蒲公英黑豆湯

材料：

蒲公英150克、黑豆500克、冰糖適量

做法：

將蒲公英和黑豆洗凈後，一起放入鍋中，加入適量的水煎煮成藥汁，過濾掉藥渣，加入適量的冰糖煮至融化即可。

枸杞黑芝麻粥

材料：

黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克

做法：

將黑芝麻、粳米、枸杞洗凈後，放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用即可。

黑豆核桃桑葚粥

材料：

紅棗5枚、核桃仁10克、桑葚10克、黑豆30克、粳米50克

做法：

將上述的幾種食材洗凈後，一起放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用，每天食用一次，連續食用即可。

本文由小方編輯整理，微信公眾號jiankangdly 每天分享健康養生知識，為您和您家人的的健康保駕護航。

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