央視3·15曝光！買保健品必知8點，拒絕繼續被騙，告知父母

相信關注健康的友們都看了昨天的3.15晚會，其中就重點曝光了關於賣保健品的問題。武漢樂百齡生物科技公司、湖北國創偉業生物技術公司、安徽潤九生物技術公司、山東威海艾維爾生物技術有限公司賣的甘舒堂樂粉、銀杏軟膠囊、蜂膠膠囊等保健品，這些保健品並沒有他們宣傳的那麼大的功效，卻抓住了老年人容易得的一些慢性病的痛點，高價賣給他們。為什麼他們都把保健品推薦給老年人，最大的一個痛點就是老人家有一個共同特點，他怕死，怕死。

看到這個曝光，作為子女的我們是否對父母缺少了關心，缺少了常回家看看，缺少了溝通……當然，在這裡，我們無法決定所有的子女都可以對父母抽出必要的時間去看望，但是我們可以電話多溝通交流，了解我們的父母都在想些什麼？

好了，回歸到我們今天要說的主題，是不是所有的保健品都買不得？買保健品我們要知道什麼？今天統統分享給友們。

一、保健品究竟是什麼？

保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性。《保健食品註冊與備案管理辦法》自2016年7月1日正式施行。

保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

其實歸納起來就是這三點：特定保健功能；適用於特定人群食用；不以治療疾病為目的。

二、保健食品的功能範圍只有這27種

1、增強免疫力；2、輔助降血脂；3、輔助降血糖；

4、抗氧化；5、輔助改善記憶；6、緩解視疲勞；

7、促進排鉛；8、清咽；9、輔助降血壓；

10、改善睡眠；11、促進泌乳；12、緩解體力疲勞；

13、提高缺氧耐受力；14、對輻射危害有輔助保護功能；15、減肥；

16、改善生長發育；17、增加骨密度；18、改善營養性貧血；

19、對化學性肝損傷的輔助保護作用；20、祛痤瘡；21、祛黃褐斑；

22、改善皮膚水份；23、改善皮膚油份；24、調節腸道菌群；

25、促進消化；26、通便；27、對胃粘膜損傷有輔助保護功能。

注意！！！「補腦」「提高智商」並非保健食品的功能範圍，我國也未批准註冊過「改善男性功能」的保健食品。

三、保健食品不能代替藥品

重要的事情說三遍！保健食品不能代替藥品！保健食品不能代替藥品！保健食品不能代替藥品！

保健食品是食品，不是藥品，不能替代藥品，不能宣傳疾病治療、預防作用！一些具有輔助降壓、降脂、降糖功能的保健食品只有降低疾病風險的輔助保健作用，對於患者來說，絕不能以保健食品代替藥品使用，以免延誤病情。

各位親們，一定要告訴自家老人，勿信將保健食品比成靈丹妙藥的虛假誇大宣傳啊！

四、保健食品≠飯保健品食品藥效介於食物和藥物之間，某一種或幾種營養素的密度比單一食物高，針對身體的確有某種營養素缺乏狀況的人來說，確實可以達到比吃飯更快的效果，對於身體的傷害也較比藥物而言更小。

保健食品屬於特殊食品，具有特定的保健功能，要具體情況具體對待，按標籤、說明書食用，它並不含全面的營養素，不能直接代替食品！平衡的膳食結構才是健康的唯一法寶。

五、買保健品要選正規渠道

正如3.15曝光的一樣，那些小公司都是非正規渠道，而購買保健品一定要通過正規的渠道，並索要正規的銷售憑據，建議大家去正規藥店購買，不要貪圖便宜，要記得羊毛出在羊身上，非法的傳銷和會議銷售只會花更多的冤枉錢。

六、買保健品，得有藍帽子

選購保健食品一定要認準產品包裝上的保健食品標誌（藍帽子）及保健食品批准文號，依據其功能有針對的選擇，並嚴格按照說明書要求使用。

七、警惕保健食品 六大「消費陷阱」

1、包治百病，虛假宣傳

凡是聲稱靈丹妙藥、包治百病、藥到病除的，均為虛假、誇大宣傳。

2、免費活動，誘人上當

所謂的「體檢」等免費活動，到最後都會告訴老年人缺這缺那、什麼都得補，並鼓吹吃某些保健食品有各種治療功效，引誘不明真相的老年人上當。

3、會議營銷，「真人」說法

就是央視曝光的有些不良無信的營銷公司為了推銷利潤高昂的保健食品，會以健康講座、聯歡活動、「真人」現身說法等手段，提供免費用餐、購買保健食品贈送禮品等，引誘消費者上當。

4、上門服務，溫情麻痹

通過所謂親情服務與老年人建立起信任關係，溫情麻痹，隨後高價推銷保健食品，使老年人「無法拒絕」，「心甘情願」的自掏腰包買其功效誇大的暴利保健食品。

5、電信詐騙，中獎誘惑

打著一些「養生」欄目或保健中心工作人員的幌子，以關心回訪患者的名義詢問其身體情況，忽悠推銷保健食品；或是以中獎信息為「誘餌」，誘惑消費者掉入其設計好的保健食品「消費陷阱」。

6、流動設點，雇托迷惑

通過各種方式吸引消費者參加其促銷活動，再請些托兒製造假象，吹噓用了其保健食品後身體如何改善，甚至「治好了」高血壓、糖尿病等慢性病，「不用再吃藥」，騙一些有慢性基礎病的中老年人上當，以為可以用它代替日常治療。

八、有任何疑問，應上網查、打電話

購買保健食品要認準「小藍帽」標識和國家批准文號，每個批准文號只對應一個產品，消費者只需登錄「國家食品藥品監督管理總局」網站(www.sfda.gov.cn)「數據查詢」欄目，一查便知真偽。

提醒：遇有虛假宣傳產品疾病治療、預防功能的食品和保健食品的，可撥打12331電話投訴舉報！

最後，營養師想說的是，也許我們的父母不知道怎麼購買正規的保健品，我們不僅要把這些知識傳達給他們，更要對他們多點關心，我們自己主動買正規的保健品送給他們，也許問題都解決了~