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幸福的農曆年假才剛結束，和煦的春天已經悄然而至。雖然此時，老牛身在紐西蘭，但是在台灣的時候，總會趁著天氣好的時候，騎著單車，去感受春風拂面，陽光沐浴周身的那份愜意和舒適。不過，熟知老牛的人都知道，注重肌膚保養的我，自然不會犧牲肌膚的健康來享受春日的這份舒適。

春天起就要【做足防晒美白】

春天的陽光看似明媚和煦，事實是，紫外線開始增強。雖然日照中的UVB不及夏天猛烈，但UVA的強度卻和夏季同樣厲害，而UVA則是造成肌膚膠原蛋白損傷、肌膚老化的元兇。而且，防晒不做足，再多的美白精華都是徒勞。所以一年四季，老牛都會堅持每天擦防晒，如果到了偏熱開始出汗時，我還會及時補擦一次，不讓紫外線有【偷襲】的機會。

除了防晒之外，春季更要提前做好美白護理。很多人到了烈日炎炎的夏季才開始狂擦美白精華液，此時已為時已晚，即便肌膚表面你看不見斑點，但是很多潛在斑已在肌膚深層【潛伏】。抓住初春時刻，提前開始使用美白產品，打好美白肌膚底子，並配合日間的防晒步驟，才不會讓自己在夏天來臨前黑的不知不覺，並且滋生斑點困擾。

春日防晒【要換裝】

雖然一年四季都要注重防晒，然而，要隨著漸漸增強的紫外線，以及肌膚容易出油、出汗的情況，防晒的強度及質地都建議要適時更換，我建議應該選擇SPF25以上，PA至少＋＋的防晒產品外，同時，選擇質地清爽，不含油脂的清爽性防晒液，最好還要有防水（water resistant）、抗汗（sweat proof）的效果，才不會因為流汗、出油而導致防晒成份脫落哦。

春日換季 【要注重角質管理】

從秋冬換季至初春，溫度逐漸上升，肌膚新陳代謝加速，加上出油增加，一不小心，肌膚就容易被粉刺、出油、毛孔粗大等問題所困擾。因此，老牛建議要做好角質護理，除了每月正常1次用去角質產品之外，每周可以做1-2次泥膜，將老廢角質清理掉哦。每天護膚的過程中，也可以加強使用具有再次清潔效果的化妝水，以化妝棉沾取擦拭肌膚的方式，幫助多餘角質的清除哦。

當然，肌膚敏感的你，還是要堅守溫和護膚的原則，不要選擇【物理型去角質方式】，比如：粗顆粒的磨砂膏；而可以選擇【化學型去角質方式】，比如溫和酸類保養，是春天比較適合的煥膚方式。保養方面宜減少或避免的動作：按摩、三溫暖或熱敷、適合冬季用的滋潤乳霜產品、激光等過於侵入式的醫學美容術。

日夜保養【要區分】

日間重防禦，夜間重修護

由於春夏換季時，紫外線、氧化皮脂、多餘汗水……都可能引發自由基的產生，導致肌膚提前出線皺紋、瑕疵等老化問題。因此，日間保養，除了防晒之外，也要加強肌膚抗氧化、提升肌膚防禦力的防禦性保養。

夜晚，需要加強修護美白肌膚，令肌膚有充足的時間慢慢恢復到原本的旺盛修護力，以免肌膚提前衰老哦。

春日冒痘 【不要盲目去油】

春回大地，萬物復甦，感覺肌膚問題好像也復甦了一樣，剛解決完粉刺、毛孔粗大、出油，可臉上莫名其妙就冒痘了。老牛是絕對不會讓痘痘破壞春日好心情的，但有一點要說的，就是春季冒痘並不一定就是油痘膚質，或許是保養品用的不對哦。

很多人春日換季時突發冒痘和粉刺，就不管三七二十一、馬上用控油產品。其實這種方式是錯誤的，沒弄清楚狀況亂保養，反而導致肌膚敏感、加劇痘痘情況。如果你沒有滿臉油光、痘痘叢生的狀態，只是局部冒痘和出現粉刺情況的話，那很有可能是因為你是混合型偏油性膚質。

此時如何護理？老牛建議採用【分區保養】。針對全臉肌膚加強補水保濕，調理膚質到水潤飽滿的狀態，改善因為春日換季，肌膚深處缺水而造成的乾燥。針對痘痘部位，則可以使用針對性的抗痘控油產品。特別是已經冒痘的地方，如果痘痘處於紅腫發炎狀態時，則可以使用含有水楊酸、茶樹精油等成分保養品進行局部特殊護理。

【不要忽視卸妝】 不化妝 一樣要卸妝

即使不化妝，也要卸妝。因為每天你都會使用防晒產品、甚至有些是防水型的防晒品，所以也必須加強使用卸妝產品，來將防晒產品充分卸除，否則，夜晚休息時，僅僅使用洗面乳來洗臉，忽略了防晒產品也要卸妝，容易導致防晒成份的殘留積累，讓肌膚有可能出現更大的氧化傷害，或是增加過敏的機率，甚至會因為防晒成分堵塞毛孔，而導致痘痘、粉刺滋生哦。

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