還有什麼頭等大事，是仙女你搞不定的？|護髮
最近Y收到不少小仙女的私信
問我各種關於頭髮護理的問題
叫我寫篇乾貨推薦文給大家
確實
Y在頭髮保養方面，也是沒少花心思
十多年大概也就用掉了幾車的洗護產品吧~
辣么今天就把家底都出來聊聊
「關於頭髮頭皮護理的那些事」
還不趕緊Mark！
長發及腰還是一頭亂草
容我先把各位小仙女的問題回答一下，如果你沒有自帶基因光環，隨便用用飄柔力士秀髮就可以閃亮動人。那麼下面下拉這些惱人的秀髮難題也一定有你在意的！
Q:讓頭髮受損的最大兇手是？
A:紫外線絕對是頭髮最直接的殺手。紫外線會削弱頭髮表層的保護膜，使角質層脫落，髮絲內的水分以及蛋白質就會流失，從而變得毛躁。
Q:為什麼剛洗頭之後頭髮很快就會出油？
A:吃得太過油膩、辛辣，不良生活習慣，不當的使用洗護產品這些都有可能讓你的頭皮分泌過量的油脂，導致頭髮變油。另外有些洗護和造型產品中的硅粉和蠟質也會堵塞毛囊，增加出油的情況。
Q:含硅成分的洗髮水會傷害頭髮？
A:其實硅本身不會傷害頭髮，但它本身的封閉性，會讓之後的護髮產品無法進入頭髮中，護髮效果會有所阻礙，無法進入頭髮中。而且硅具有油性高，延展性大，附著力強，不溶於水的特性，不容易被徹底洗凈，從而堵塞毛囊，造成脫髮。
Q:頭皮屑到底是什麼？
A:就是你的頭皮啊，皮脂過多和頭皮乾燥都會造成代謝紊亂、過快，甚至頭皮炎症是產生頭皮屑的原因。還有用不適當的洗護產品只會加重頭皮屑的狀況。
Q:秋冬換季的時候，洗頭髮都是一把一把的掉怎麼辦?
A:秋冬季是比較乾燥的季節，許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為乾性頭皮，髮根鬆動容易脫落。 除此之外減肥、壓力、疲勞等多種因素也會造成大量落髮或頭髮稀疏。
Q:頭髮燙染之後為什麼整天毛毛躁躁？
A:染燙和頻繁吹髮過後，髮絲難免出現深度受損的情況，燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，會導致頭髮表層的鱗片遭到破壞，頭髮發芯內部空洞，頭髮失去光澤，當然毛糙。
「妹子，你的頭髮歷的這些劫
夠跳幾次誅仙台了……」
?
扎心了，老鐵！那解決方式呢？
諾！
?
頭髮保養從頭皮開始
頭皮護理是頭髮養護的根本和基礎。想要一頭美麗的秀髮，就必須從根源做起，就是你的頭皮！
這樣洗頭才健康
頭皮護理第一步，當然是從洗開始。看似洗個頭這麼簡單，但是徹底清潔頭皮還要不刺激，溫和養護，我敢說能做到位的沒幾個。
?
?選擇適合自己的洗髮頻率
洗頭髮頻率不宜過高也不能過低，乾性發質的人每隔3天左右洗一次就可以了；油性發質的人因為頭部油脂分泌比常人多，不得已可以每天洗頭；中性發質只需隔天洗頭。
?不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成直接傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
?搓出泡沫再上頭
大多數人洗頭髮時都是直接在頭髮上打泡沫，但其實洗髮水最好還是先倒在手心裡，揉搓出泡沫之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上由於濃度過高，起泡不充分，容易造成化學殘留。
?選擇對的洗護產品
不能說含有硅的洗護產品都不好，洗護分開的產品都不好。但我一定選洗護分開切不含硅的產品，最好還有點植物精粹幫助舒緩頭皮滋養發梢。具體推薦如下：
Y的私藏：
REF。 445蓬鬆豐盈香波 SF
約￥179｜300ml
??一款瑞典的沙龍級洗髮水，不含硅油，溫和清潔頭皮，令髮絲柔順光滑。添加牛舌草籽油、瓊崖海棠油、和阿爾甘堅果油等超強修復力的天然植萃，對頭皮和頭髮都起到徹底清潔並滋潤的作用。
??味道好聞到被自己撩到。
??感覺控油度和蓬鬆度都很出色，沒有一般不含硅洗髮水的乾澀、頭髮光亮。能買到的小仙女們不妨一試~
TAMANOHADA 玉肌洗髮水
約￥120｜540ml
??一款性冷淡系的洗髮水。004是梔子花香，真的是很清甜很特別的香味，氣味真的好治癒，洗完後頭皮很乾爽舒服不容易出油，頭髮也比較蓬鬆自然。
??最重要的是Y用了這個3天不洗頭也不會很油，整個被驚到！性價比無敵
Rene Furterer 複合精油強健洗髮露
￥218｜200ml
??大愛的橙子味，凝膠質地+複合精油微粒，以各種天然植物精油，從髮根處改善並強韌發質，令髮絲恢復健康和活力。
??按摩5分鐘，讓微磁珠里的精油逐步釋放，為毛囊提供營養，強固髮根。泡沫很豐富，洗的乾淨還很蓬鬆，控油效果也不錯。
Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔凈霜
￥260｜250ml
??這個真的炒雞適合油性頭皮的寶寶，洗一次一般能維持乾爽三四天。洗乾淨頭髮後在頭皮上打圈按摩，不同大小顆粒的海鹽，能夠洗凈臟污、促進頭皮血液循環及平衡補充所需的礦物質和鹽分。
??創新植物活性成分，還能持續提供頭皮，更深層與長效的保濕效果；更能即時舒緩頭皮搔癢。
按摩頭皮加倍固發
適當的按摩能使頭髮柔軟，改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，促進頭髮生長。每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。按摩時，一定要注意手指的潔凈度，搭配固發精油使用效果更好。
Y的私藏：
Grow Gorgeous強效增發精華
約$45｜60ml
??這瓶生髮精華在英國可是大熱款（腐國人民的毛髮問題依舊嚴峻）。純天然配方，不會有任何副作用，刺激頭髮生長，促進頭皮健康。連續使用4個月會讓頭髮密度增長13%。
??早上或晚上每天一次滴20滴於頭皮上，按摩均勻直至吸收。
AVEDA頭皮激活精華
約￥360｜150ml
??獨有抗落髮植物活化配方萃取物，研製治稀薄頭髮的配方，能活化和刺激毛囊周圍，藉由按摩滲透，有效減少掉發高達33%，延長秀髮壽命，活化毛囊，預防髮絲老化稀疏，創造健康髮絲的頭皮基楚。
你的髮絲還好嗎？
頭皮護理和洗頭你算是會了，那已經受損的頭髮要怎麼辦才好呢？
?
頭髮為什麼受損&怎麼辦？
相信我，頭髮真的都是折騰壞的，而壞了以後想要恢復就極其困難！
物理損傷：過度干梳、洗頭、拉扯、造型
化學損傷：燙染、化學殘留
頭髮過長：不要覺得奇怪，其實我們的頭髮超過10cm，頭皮就無法無法為其供給營養了。
當然還有紫外線損傷，一旦受損，就只剩兩個方案了——用護髮產品修補 or 剪掉！
如果出現了分叉開裂，那麼還是放棄吧，你要做的就是剪掉它們！
潤髮乳？護髮素？發膜？髮油？
傻傻分不清楚......
是不是每次跑到護髮產品區就一臉懵逼？這些五花八門的護髮產品，到底有什麼區別呢?
潤髮乳：主打功效是滋潤髮絲，使受損髮絲柔順、易打理。一般是免洗的，
護髮素：除了使頭髮柔軟、光澤、易於梳理外，還能使頭髮損傷得到一定程度的修復。使用方法也非常簡單，通常在洗頭時使用的，用後要衝洗乾淨。
發膜：單看成分表就可以感受到發膜就是護髮素的豪華加強版。比起護髮素更適合「定期的密集護理」，滋潤度更高持久度都更給力，適合嚴重受損的發質和沙發使用。需要一定的熱護理配合然後清洗。
護髮油：護髮油這兩年真的是風頭正盛，植物成分滋養發芯，鎖住水分，改善頭髮的乾枯狀況，恢復頭髮的光澤，還能起到防護熱損傷的作用。一般是洗後塗抹，免洗。
PS：任何護髮產品（頭皮護理專用產品除外）都不要接觸頭皮！
Y的私藏：
REF。摩洛哥堅果護髮油
約￥279｜75ml
??護髮精油最忌諱不吸收，這款質地介於油脂和精華之間，迅速吸收撫平毛糙，讓頭髮散發光澤和自然沁香，還能提供熱保護。
??主要成分就是摩洛哥堅果油哈，修復力一級。可以說業界髮型大師人手一支。
??不好買，如果你看到高級髮廊里供著，就買下來吧。
ALTERNA 魚子醬瞬間修復護髮素
約￥280｜250ml
??一款強效修復護髮素，採用珍貴的深海魚子醬為原料，適合乾枯受損發質，染燙髮質。可即時恢復調理和重建受損毛鱗片，富含重塑因子可保護受損發質，重現頭髮自然健康光澤。
SHISEDO fino美容液營養浸透型發膜
約￥60｜230g
??性價比很高的一款網紅髮膜，含有7種美容液，深入滲透保濕，留住必需的水分，修復受損發質。讓秀髮充滿光澤，洗掉吹乾後頭髮還挺蓬鬆的，質感非常好，明顯變的有光澤了。
MOROCCANOIL護髮精油
約￥270｜100ml
??傳說中神級護髮油，蘊含摩洛哥阿甘堅果油對頭髮有非常好的滋潤效果。雖然是油的質地，但是卻意外得很容易被吸收，抹在頭上之後手上也是相當乾爽，完全沒有油膩的感覺，這點我還蠻喜歡的。
360°護髮無死角
這篇已經夠長了，但不得不再啰嗦幾句，除了使用頭髮護理產品，還有許多不容忽視的小細節，比如梳個頭，吹個發也要360°全方位周全照顧才妥妥的。
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梳頭&吹頭的正確姿勢
?分區梳理
長發別妄想一梳到底，那樣只會加重損傷。正確梳頭應該是先握住一截頭髮，梳開散亂的發梢，然後再由頭髮的中段梳向發尾，最後再從髮根開始慢慢梳向發梢。
?干後再梳
在還沒幹透的情況下梳理，會傷到頭髮尚未閉合的角質層。
?要梳到頭皮
圓頭梳子輕輕划過頭皮可刺激頭皮神經末梢，有放鬆、緩解疲勞、促進睡眠的功效。
??吹髮隔熱產品打底
吹乾的時候最好噴上防高溫隔熱噴霧，抗高溫並且還能讓頭髮更順不毛躁有光澤。
??先吹髮根
髮根滲下來的水會讓你前功盡棄。先把髮根吹乾，再吹髮梢。
??保持距離
吹風筒離頭髮太近會產生熱損傷。避免碰到頭髮，保持離頭髮10cm左右的距離。
??不要逆吹
濕發的毛鱗片是張開的狀態，順著頭髮生長的方向吹可以讓毛鱗片閉合，而倒吹則會讓毛鱗片張開，越吹越毛躁。
??干透再做造型
最大的傷害就是在頭髮還沒幹的狀況下，用電熱高溫的造型產品，水會讓溫度急速上升並帶走頭髮所有水分。頭髮冒煙？頭髮就死了。
Y的私藏：
Tangle Teezer豪華便攜款美髮梳
￥148
??這個TT梳相信大家都是因為凱特王妃同款梳子而入的吧，價格尚可，勝在小巧便攜，高低梳齒，超弾聚酯纖維，使用的時候真的很舒服，但是傳說中的讓頭髮變好Y確實沒有感覺到，但是對於長發，打結的確是很有用。
BRAUN BR730負離子發梳
￥299
??對於預算再多一些的寶寶們，Y牆裂推薦
這支負離子發梳。用後那個順啊，太感動了，這種一梳到底的感覺實在是鵝美靜！在冬天裡效果明顯，毛躁飛起的頭髮在梳過之後會得到安撫，簡單講就是炸毛星人的救星。就素實在太大隻，不好帶出門，藍瘦香菇。
Panasonic 納米雙重負離子電吹風機
約￥770
??搭載有松下明星技術nanoe（納米水離子），可以製造並吹出被水分包裹的微粒離子，改變了以往吹風機易導致髮絲毛躁的問題。溫冷切換模式，交替吹出熱風和冷風，控制頭髮內的水分，讓頭髮可以在不受損的情況下吹乾。
KéRASTASE逸柔防護乳
￥340｜150ml
??免沖洗配方，隔離吹風時的過度熱能，保護髮絲。秀髮柔潤，光滑。高分子防護膜，撫平毛躁，絲般光滑；小麥蛋白提取物，營養髮絲，柔潤潤澤；木糖，隔熱防護，封鎖營養。
如果這篇答疑帖都不算福利貼
那Y還能說什麼呢？攤手
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一個歷經萬劫頭髮依然閃亮的博主
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舔屏｜時髦辦｜愛玩｜試色｜好臉皮
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