男友太忙沒送生日禮物也沒空陪我，意味了什麼？

女性自述：

關鍵詞：（逆向）合理化

直播現場粉絲提問：男友太忙沒送生日禮物也沒空陪我，該怎麼跟他算賬？

冷愛點評：

這有什麼好算賬的呢？你有什麼資格跟人家算賬呢？如果他沒有送你生日禮物，只能說明他認為不需要送你禮物。你不要把問題合理化。合理化的益處是可以讓自己的心裡好過一些，情緒的成本降低；弊處是會把你和你的真實感受進行隔離，自我覺察和自我成長的機會給屏蔽掉。

原因很簡單，「太忙」和「沒送禮物」之間，沒有任何因果關聯。換個角度，你可以想想，為什麼你這麼在意生日禮物？我們都是成年人了，生日禮物有這麼重要嗎？你為什麼感到難受？話說回來，難道你打算和他說：「你為啥不送我生日禮物？」他會給你找各種「理由」，但這些「理由」很可能都不是真的。

換句話說，一個男人沒有給你送禮物的時候（在你認為重要的時刻，並且你告知過對方），幾乎沒有別的可能性，他就是不想送你禮物。不要給自己的合理化以僥倖心理，找借口了。

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