?人體自帶消炎、解氣、排毒閥,不花錢不求人,不看太虧了
人體上有14條筋絡,409個穴位
;人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機,而且刺激這些穴位可以調理身體。
更為奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用:
消炎、消氣、排毒、清火
,如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用,經常灸一灸,按一按,會大大減少病痛!
消
炎
穴
1、液門穴
方法:
我們可以用艾灸、按壓的方法刺激液門穴,都會有效的,不少上火的癥狀當下能完全消失。
2、照海穴
咽喉部癢痛,有時還伴有乾咳、乾嘔的癥狀,西醫上稱為「梅核氣」。
慢性咽炎的人,消炎藥物無法進入粘膜深層,吃藥無效....
空調吹久了,咽喉腫大、發炎、發燒……
按摁住足部的照海穴,並閉著嘴,不要說話。一會兒,會感覺嘴裡津液,慢慢吞咽下去,這樣幾次後,可去除不適。
方法:
這時你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎護嗓。每次指尖掐照海穴3~5分鐘,天天不拘時候次數。天突穴可用指腹隨時按揉,局部有酸脹感便可。
3、丘墟穴
方法:
此時就可以刺激丘墟穴,幫助緩解炎症。
消
氣
穴
1、太沖穴
方法:
用拇指指腹用力按揉兩側穴位,使局部產生較強的酸脹感,每次按揉3~5分鐘。
2、勞宮穴
勞宮穴的所在位置,屬於手厥陰心包經,心包經對心臟起著保護作用,按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮定醒腦的作用。
當工作壓力大、身心疲憊時,也可按摩掌心,能加快血液循環,消除疲勞。
方法:
快發火時,摳手心人在快要發火時,可輕握拳頭,用中指摳自己的掌心處1~2分鐘,能起到清心火的作用。
3、百會穴
情緒激動,按頭頂如果感覺自己情緒開始激動,出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時,不妨坐下來按揉一下頭頂,在「源頭」上把「氣」放掉。
方法:
頭頂有一個重要穴位即百會穴,用雙手指按壓7秒再鬆手,連續7次,可緩解癥狀,提神醒腦。
排
毒
穴
1、湧泉穴——排腎毒
如果你下頜長痘,容易疲倦,都是因為腎臟體內積累毒素的表現。
湧泉穴是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯。
方法:
這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。
2、太沖穴——排肝毒
方法:
用拇指按揉太沖穴3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻手交替按壓。
3、商丘穴——排脾毒
脾臟有毒時,面部會出現色斑,而且白帶過多,身上會積累脂。同時,口氣會比較明顯,唇周長痘或潰瘍。
方法:
用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩手交替做。
4、少府穴——排心毒
容易失眠,心悸,而且心火旺盛成為火毒時,額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是一種毒素,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。
方法:
少府穴,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
5、合谷穴——排肺毒
肺部有毒的表現之一就是出現便秘現象。而且中醫認為皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。
當肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,皮膚呈銹色,晦暗。
方法:
有利肺臟的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。人體上有14條筋絡,409個穴位,具有一些能消炎、消氣、排毒,如果我們了解這些特殊位置的功能,會避免很多病痛!告訴更多親友哦~
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